¿Qué hacer cuando estás borracho? ¿Cómo recuperar la sobriedad?

1. Agua con miel. El agua con miel contiene fructosa, que tiene cierto efecto en la eliminación del etanol de la sangre. Por eso, cuando estés borracho, prepara inmediatamente un vaso de agua con miel, es sencillo y rápido.

2. Zumos recién exprimidos como cítricos, pera, manzana, sandía, etc. El jugo ayuda a eliminar el etanol del cuerpo. Si quieres lograr una mayor sobriedad, necesitas beber más jugo.

3. Beber caldo. Elija un caldo ligero para ayudar a reponer la sal y el potasio perdidos al beber.

4. Tomar complejo vitamínico B. La embriaguez hace que el cuerpo pierda vitaminas y consuma vitamina B, por lo que complementar con vitamina B puede ayudar a reducir la duración de la resaca.