¿Qué medicamento en Tongrentang es eficaz para desintoxicar?

1. Ayuda a la desintoxicación del hígado

El hígado es un órgano importante de desintoxicación. Varias toxinas sufren una serie de reacciones químicas en el hígado y se convierten en sustancias no tóxicas o poco tóxicas. Podemos comer más zanahorias, ajo, uvas e higos en nuestra dieta diaria para ayudar a desintoxicar el hígado.

Zanahoria: Es un alimento eficaz para eliminar el mercurio. Una gran cantidad de pectina puede combinarse con el mercurio, reduciendo eficazmente la concentración de iones de mercurio en la sangre y acelerando su excreción. Comer algunas zanahorias todos los días también puede estimular la circulación sanguínea en el tracto gastrointestinal, mejorar el sistema digestivo y resistir los radicales libres que causan enfermedades y envejecimiento.

Ajo: Los ingredientes especiales del ajo pueden reducir la concentración de plomo en el cuerpo.

Uvas: pueden ayudar al hígado, los intestinos y el estómago a eliminar los desechos del cuerpo, y también pueden aumentar la función hematopoyética.

Higos: Contienen ácidos orgánicos y una variedad de enzimas, que pueden proteger el hígado y desintoxicarlo, eliminar el calor e hidratar los intestinos, ayudar a la digestión, especialmente contra sustancias tóxicas como el SO2 y SO3.

2. Ayuda a los riñones a desintoxicarse

Los riñones son un órgano importante para la desintoxicación. Filtra las toxinas de la sangre y los productos de desecho de la descomposición de las proteínas, expulsándolos del cuerpo a través de la orina. Las frutas y verduras como los pepinos y las cerezas ayudan a desintoxicar los riñones.

Pepino: El efecto diurético del pepino puede limpiar la uretra y ayudar a los riñones a excretar toxinas del sistema urinario. Cucurbitacina, ácido de pepino, etc. También puede ayudar a desintoxicar los pulmones, el estómago y el hígado.

Cereza: La cereza es un precioso alimento medicinal natural que ayuda a desintoxicar los riñones. También tiene un suave efecto laxante.

3. Humectación y desintoxicación intestinal

Los intestinos pueden eliminar toxinas rápidamente, pero si hay indigestión, las toxinas permanecerán en el intestino y serán reabsorbidas, causando grandes daños a la salud. El konjac, el hongo negro, las algas marinas, la sangre de cerdo, las manzanas, las fresas, la miel, el arroz integral y otros alimentos pueden ayudar a desintoxicar el sistema digestivo. Konjac, también conocido como "Amorphophallus" y "Segundo héroe del Valle de las Serpientes", es un famoso "depurador gastrointestinal" y "purificador de sangre", que puede eliminar los desechos de la pared intestinal.

Hongo negro: la goma vegetal contenida en el hongo negro tiene fuertes propiedades de adsorción y puede absorber las impurezas que quedan en el sistema digestivo humano y limpiar la sangre. El consumo regular puede eliminar eficazmente los contaminantes del cuerpo.

Algas marinas: el ácido algínico de las algas marinas puede ralentizar la absorción del elemento radiactivo estroncio en los intestinos, permitiendo que el estroncio se excrete del cuerpo, previniendo así la leucemia. Además, las algas marinas pueden promover la excreción de cadmio en el cuerpo.

Sangre de cerdo: Después de que las proteínas plasmáticas de la sangre de cerdo son descompuestas por las enzimas del jugo digestivo, se produce una sustancia desintoxicante y humectante intestinal, que puede reaccionar con el polvo y las partículas metálicas que invaden el cuerpo humano, y se convierte en una sustancia que no se absorbe fácilmente. Las sustancias absorbidas por el cuerpo humano se excretan directamente del cuerpo y tienen las funciones de eliminación de polvo, limpieza intestinal y laxantes.

Manzanas: El ácido galactónico de las manzanas ayuda a desintoxicar, mientras que la pectina evita que los alimentos se pudran en los intestinos.

Fresas: Contiene una variedad de ácidos orgánicos, pectina y minerales, que pueden limpiar el estómago y fortalecer el hígado.

Miel: Desde la antigüedad ha sido un buen remedio desintoxicante y de belleza. ¿Colcha bimo? ¿Qué pasó con el Jardín No. 33? ¿asegurar? ¿Es difícil el hidromasaje Leyuan? Oye, oye, oye?トト䮑ㄐч

Arroz integral: Es el fontanero quien limpia el intestino grueso. A su paso por los intestinos, recoge una gran cantidad de lodo y finalmente lo excreta del cuerpo.

4. Otros alimentos en una dieta detox

Apio: La rica fibra que contiene el apio puede filtrar los desechos del organismo como un dispositivo de purificación. El consumo regular puede estimular al organismo a desintoxicarse y hacer frente a enfermedades provocadas por la acumulación de toxinas en el organismo, como reumatismo, artritis, etc. Además, el apio puede regular el equilibrio hídrico del cuerpo y mejorar el sueño.

Melón amargo: Los alimentos amargos generalmente tienen función desintoxicante. Las investigaciones sobre el melón amargo muestran que existe una proteína que puede aumentar la actividad de las células inmunitarias y eliminar sustancias tóxicas del cuerpo. Especialmente para las mujeres, comer más melón amargo también es bueno para la economía.

Frijoles mungo: Los frijoles mungo tienen un sabor dulce y son frescos por naturaleza. Ha sido un desintoxicante extremadamente eficaz desde la antigüedad y tiene ciertos efectos preventivos y terapéuticos sobre metales pesados, pesticidas y diversas intoxicaciones alimentarias. Principalmente acelerando el metabolismo de sustancias tóxicas en el organismo y favoreciendo su excreción fuera del organismo.

Té: Los polifenoles, polisacáridos y vitamina C del té pueden acelerar la excreción de sustancias tóxicas en el organismo. Se ha descubierto que el té Pu'er, en particular, ayuda a matar las células cancerosas. Las personas que a menudo se sientan junto a las computadoras también pueden evitar que la radiación de las computadoras tenga efectos adversos en el cuerpo humano insistiendo en beber.

Leche y productos de soja: Ricos en calcio, son útiles "transportadores de toxinas".

5. Bebe más agua. Los intestinos, especialmente el intestino grueso, es donde se acumulan las heces.

Beber más agua puede favorecer el metabolismo, acortar el tiempo de residencia de las heces en los intestinos, reducir la absorción de toxinas y disolver las toxinas solubles en agua. Lo mejor es beber un vaso de agua tibia en ayunas todas las mañanas. Además, beber agua por la mañana también puede reducir la viscosidad de la sangre y prevenir enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares.

6. Consume comida vegetariana dos días a la semana para darle a tu estómago la oportunidad de descansar.

Debido a que demasiada comida grasosa o irritante producirá una gran cantidad de toxinas en el metabolismo, provocando una enorme carga en el tracto gastrointestinal.

7. Consume más alimentos frescos y orgánicos.

Consume más alimentos frescos y ecológicos y menos alimentos procesados, comida rápida y bebidas frías, porque contienen más conservantes y colorantes.

8. Controla el consumo de sal en tu dieta diaria.

El exceso de sal puede provocar que la orina y el sudor se bloqueen, provocando que se acumule agua en el cuerpo. Si siempre tienes un sabor fuerte, puedes intentar sustituir la sal por apio y otras verduras naturalmente saladas.

9. Suplemento adecuado de antioxidantes

Un suplemento adecuado de antioxidantes como la vitamina C y E puede ayudar a eliminar los radicales libres en el organismo.

10. No comas demasiado rápido, mastica más.

Esto puede secretar más saliva, neutralizar diversas sustancias tóxicas, provocar una reacción en cadena benigna y descargar más toxinas.

Las sustancias tóxicas en el cuerpo humano provienen principalmente de dos vías: primero, los contaminantes del aire y del agua ingresan al cuerpo humano a través de la respiración y la alimentación, representados por metales pesados ​​como el plomo, el aluminio y el mercurio; otros provienen de los productos de desecho del metabolismo en el cuerpo, como los radicales libres, el indol, el sulfuro de hidrógeno, etc. Hoy en día, eliminar los desechos del organismo se ha convertido en una moda de salud. Los siguientes métodos pueden ayudarle a eliminar las toxinas de su cuerpo de manera oportuna.

Método de tos activa:

Las sustancias tóxicas presentes en el polvo, las partículas metálicas y los gases de escape que se encuentran en la naturaleza ingresan a los pulmones a través de la respiración, lo que no solo daña los pulmones, sino que también los "implica". a través de la circulación sanguínea de todo el cuerpo. La tos activa puede "limpiar" los pulmones. Respire profundamente el aire fresco del exterior todos los días. Al respirar profundamente, levante lentamente los brazos y luego tosa activamente para dejar que el aire salga de la boca y la nariz para toser la flema.

Método de enjuague con agua potable:

Defecar regularmente todos los días para acortar el tiempo de residencia de las heces en los intestinos y expulsar las toxinas de las heces de manera oportuna. Beber un vaso de agua tibia en ayunas todas las mañanas ayudará a suavizar las deposiciones y excretar toxinas en la orina.

Método de sudoración con ejercicio:

La piel también es una forma de excretar toxinas, principalmente a través de la sudoración, de manera que las toxinas se excretan del cuerpo con el sudor.

Cómo utilizar sabiamente los alimentos:

1. Beber frutas frescas, verduras frescas (no es necesario freírlas), frutas frescas y jugos de verduras frescas son los "limpiadores" del cuerpo y puede eliminar la acumulación de toxinas y productos de desecho en el cuerpo.

2. Coma algas marinas con regularidad. Las algas marinas tienen una afinidad especial por las sustancias radiactivas. El pegamento de algas marinas puede promover la excreción de sustancias radiactivas en el cuerpo con las heces, reduciendo así la acumulación de sustancias radiactivas en el cuerpo humano. Reducir la aparición de enfermedades por radiación.

3. El consumo regular de sopa de frijol mungo puede ayudar a eliminar toxinas del cuerpo y favorecer el metabolismo normal del cuerpo.

4. Consuma sopa de sangre de cerdo con frecuencia. Después de que las enzimas del ácido del estómago humano y el jugo digestivo descomponen la proteína plasmática de la sangre de cerdo, se producirá una sustancia desintoxicante e hidratante intestinal que combatirá. las bacterias que invaden el tracto gastrointestinal. El polvo y las partículas metálicas dañinas reaccionan químicamente y se convierten en desechos difíciles de absorber para el cuerpo humano.

5. El consumo regular de hongos. Los hongos negros y los hongos tienen buenos efectos anticancerígenos y pueden limpiar la sangre y desintoxicar el cuerpo.