¿A qué debes prestar atención durante el confinamiento estival?

1. Asegúrate de tomarte un mes o un mes y medio de descanso. Debes permanecer en cama durante dos semanas después del parto, excepto para comer e ir al baño.

2. Preparar dos o tres trozos de gasa blanca de unos 30-40 cm de ancho y 12 cm de largo y envolverlos alrededor del abdomen una vez y media. Asegúrese de usar un cinturón abdominal después del parto para evitar la flacidez visceral.

3. Para el baño sólo se pueden utilizar bebidas calientes durante las dos primeras semanas. El método consiste en hervir la mitad del agua y la mitad del vino de arroz, añadir un poco de sal, remojarlo con una toalla, escurrirlo y aplicarlo sobre el cuerpo. Se pueden utilizar productos para el cuidado de la piel.

4. Está prohibido lavarse el cabello. Porque el cuero cabelludo no puede resfriarse.

5. No poder sostener al niño. De lo contrario, los órganos internos pueden hundirse. Puede acostarse de lado durante la lactancia. Cuando el sol sea demasiado fuerte, cierre las cortinas para proteger sus ojos. No puedes soplar, porque los poros de todo el cuerpo están abiertos después del parto y soplar puede causar fácilmente dolores de cabeza y articulaciones, así que ni siquiera enciendas el ventilador.

6. No subir escaleras durante el periodo de confinamiento, y no levantar objetos pesados ​​dentro de los seis meses posteriores al parto para evitar la flacidez visceral.

7. No derrames lágrimas, de lo contrario tus ojos envejecerán prematuramente y pueden desarrollar glaucoma o cataratas. Lea menos libros, periódicos y televisión para asegurarse de que sus ojos descansen lo suficiente.