¿Qué platos caseros son refrescantes, apetitosos, nutritivos, deliciosos y súper deliciosos?

Alimentos con tofu: tofu, aceite de cocina, salsa de soja, harina de maíz, huevos crudos, cebollas verdes. Método: 1. Prepara los ingredientes, compra el tofu y lávalo con agua tibia. 2. Lavar las cebolletas y picarlas en rodajas. Cortar el tofu en rodajas finas de aproximadamente un centímetro y batir los huevos. 3. Vierta la cantidad adecuada de aceite de cocina Fulinmen en el wok. 4. Primero ponga el tofu de agua en almidón de tapioca, sumerja ambos lados del almidón de tapioca uniformemente, luego viértalo en el huevo líquido y cubra ambos lados con el huevo líquido. 5. Pon el tofu en la olla mientras esté caliente. 6. Freír un lado hasta que se dore y luego darle la vuelta hasta que el tofu esté frito por ambos lados a fuego lento y el tofu frito esté cocido. 7. Después de que todo el tofu de agua esté frito, vuelva a colocarlo en la olla, vierta agua tibia o sopa de pollo con alma, vierta una cantidad adecuada de salsa de soja y cocine a fuego medio durante 5 minutos. 8. Cocine a fuego lento hasta que el jugo se reduzca a un cierto nivel, luego retírelo de la olla.

Alimento para piñones y maíz: cantidad adecuada de frijoles mungo congelados rápidamente; un paquete de maíz dulce congelado rápidamente; 2 cucharadas de piñones; una cucharada pequeña de sal; bolsa de granos de maíz dulce congelados rápidamente y ejotes congelados rápidamente para descongelar. Si está usando maíz fresco y frijoles mungo frescos, corte el maíz con un cuchillo, póngalo en una olla con agua hirviendo y cocine por 2-3 minutos, sáquelo y póngalo en agua fría. Lo mismo ocurre con los frijoles negros. Pela las zanahorias y córtalas en cubos del tamaño de un maíz. Agrega un poco de aceite a la sartén. Si usa piñones crudos, sofríalos a fuego medio-bajo. Luego agrega las zanahorias y sofríe hasta que estén pulverizadas. Sofreír los frijoles mungo y el maíz varias veces, añadir sal y sofreír al gusto. Si utilizas piñones perfectos, puedes ponerlos al final.

Ingredientes del hongo enoki sabor mao: 1 hongo enoki, 2 Laoganma, 1 sal comestible, 2 cebollas, 1 salsa de soja, una cucharada pequeña de vinagre maduro, una cucharada pequeña de azúcar. Práctica: 1. Lavar las setas enoki, cortarles las raíces, pelarlas y cortar los ajos en dados. 2. Agregue 1 cucharada de salsa de soja, una cucharada pequeña de vinagre maduro, una cucharada pequeña de azúcar y 1 tazón de agua fría y deje hervir. 4. Agregue 1 cucharada de sal comestible, agregue los champiñones enoki, saltee hasta que el jugo se pese uniformemente de los champiñones enoki, luego cocine a fuego alto durante 30 segundos, luego apague el fuego y sirva en un plato.