¿Puedo beber Nutrition Express durante el confinamiento?

Las bebidas con ácido láctico se pueden dividir en dos tipos: bebidas fermentadas y bebidas mixtas. Entre ellas, las bebidas de bacterias del ácido láctico se elaboran a partir de leche fermentada por bacterias del ácido láctico y son bebidas de ácido láctico fermentadas, mientras que otras bebidas de ácido láctico son productos mezclados elaborados con leche, agua, azúcar, ácido cítrico o ácido láctico. Sin fermentación, no hay bacterias del ácido láctico ni metabolitos de las bacterias del ácido láctico en el producto. Las bebidas de ácido láctico contienen muy pocas proteínas y calcio y se elaboran principalmente a partir de bacterias del ácido láctico, aromas y oligoelementos. La mayoría de bebidas con ácido láctico del mercado tienen muchos aditivos y son inofensivas si se consumen de forma ocasional, pero no son aptas para grandes cantidades y un consumo prolongado.

Debido a la insuficiente forma física tras el parto, es necesario reponer el organismo lo antes posible para recuperar la vitalidad. Es recomendable elegir alimentos nutritivos y tonificantes del qi en la medida de lo posible. Y recuerde no comer alimentos crudos o fríos después del parto, ya que afectarán el flujo de qi y sangre del cuerpo y provocarán dolores corporales fácilmente.

Beber leche pura durante el segundo trimestre es una buena opción para las mujeres embarazadas. La leche pura es rica en calcio, lo que también es muy beneficioso para el organismo de la madre. Las mujeres en posparto están físicamente débiles y necesitan nutrición. La leche pura tiene un valor nutricional relativamente alto. Beberla todos los días también puede mejorar la constitución materna y ayudar al cuerpo a recuperarse. Se recomienda beber leche pura dos veces al día, lo que es mejor para el organismo.

Debido a que la función gastrointestinal de la madre aún no se ha recuperado, beber leche pura inmediatamente después del parto puede causar flatulencias, por lo que es mejor beberla dentro del siguiente mes o 2 semanas. La leche pura debe calentarse antes de beberla. No beba leche pura helada. Las mujeres embarazadas no deben beber leche pura hervida, de lo contrario el calcio precipitará y reducirá el valor nutricional de la leche pura. Al beber leche pura, puedes escaldarla con agua, lo que no provocará pérdida de nutrientes y no afectará la salud gastrointestinal.