¿Qué hierbas pueden ayudarte a perder peso?
Algas: amargas, saladas, de naturaleza fría, entran en los meridianos del hígado, el estómago y los riñones, especialmente. ...
La razón por la que una gran cantidad de medicamentos en la medicina herbaria china ya no están disponibles está directamente relacionada con la dificultad de perder peso, pero la literatura registra las opiniones de "adelgazar" y "eliminar el cuerpo". grasas y carnes", desde el punto de vista práctico de la pérdida de peso, tiene un significado positivo. Ahora solo presentaré algunos (Shao Jie):
Algas marinas: de naturaleza amarga, salada, fría, ingresa a los meridianos del hígado, el estómago y los riñones, y es especialmente buena para resolver la flema, suavizar las durezas, y eliminar la humedad. "Dietoterapéutica Materia Médica" también dice: las personas delgadas no pueden tomarlo. Las algas tienen el efecto de reducir los lípidos en sangre. Debido a que la mezcla de ácido algínico y anfetaminas isomoléculas contenidas en las algas marinas es un supresor del apetito, puede reducir la obesidad sin causar insomnio.
Kelp: de naturaleza salada y fría, ingresa al meridiano del hígado, estómago y riñón, y tiene las funciones de suavizar y dispersar el estancamiento, resolver la flema y favorecer la humedad. 1,5 kg de algas marinas pueden lograr el efecto adelgazante ideal. Y si la deficiencia de yodo provoca una secreción tiroidea insuficiente, la tasa metabólica basal del cuerpo también disminuirá. La deficiencia grave de yodo puede provocar niveles bajos de producción de energía e inducir obesidad. Las algas marinas tienen un buen efecto sobre la obesidad causada por el hipotiroidismo.
Frijol rojo: de naturaleza agridulce, entra en el bazo, el corazón y el intestino delgado y tiene buenos efectos diuréticos, inflamatorios y desintoxicantes. Tao Hongjing dijo: El sexo ahuyenta los fluidos corporales y comer durante mucho tiempo es aburrido. "Dietoterapéutica Materia Medica" también dice: "Comer a las personas delgadas durará mucho tiempo". El uso de frijoles adzuki para bajar de peso es especialmente eficaz para la obesidad acompañada de edema.
Hoja de loto: de naturaleza y sabor dulce y astringente, entra en el meridiano del bazo y es una muy buena medicina contra el calor. "Compendio de Materia Médica" citó "Fundamentos de diferenciación y tratamiento de síndromes" y dijo: "Las hojas de loto adelgazan y tienen baja autoestima". Había una vez una persona que usaba decocción de hojas secas de loto en lugar de té o gachas de avena todos los días. día durante tres meses y su peso se redujo significativamente.
Melón de invierno: de sabor dulce y ligero, de carácter ligeramente frío, tiene propiedades diuréticas y disolventes de flemas, elimina el calor y desintoxica, y tiene un buen efecto adelgazante. "Dietoterapéutica Materia Medica" decía: "Cocinar alimentos puede refinar los cinco órganos internos. Si quieres engordar, no comas hasta el siguiente aliento. Aquellos que quieran volverse más bajos y livianos comerán de manera muy saludable". : "Las personas que sufren de resfriado no deben comerlo, ya que les hará perder peso". Debido a que las personas obesas tienen calor interno, el melón de invierno puede ayudar a perder peso y puede consumirse durante mucho tiempo.
Té: Es una de las tres bebidas principales del mundo. Tiene las funciones de despejar la cabeza, calmar la polidipsia, reducir las flemas, digerir los alimentos y ser diurético. Chen Heting, farmacólogo de la dinastía Tang, dijo: "El té es amargo y frío, lo que hace que la gente adelgace y engorde..." La investigación moderna ha confirmado que el té puede reducir la concentración de colesterol sérico y la proporción de colesterol a fosfolípidos, y puede prevenir y tratar la hiperlipidemia. La cafeína contenida en el té puede excitar el sistema nervioso central, reduciendo el consumo de sueño y aumentando el consumo de sueño. La cafeína y la teofilina todavía tienen funciones diuréticas y metabólicas. Se puede observar que su función adelgazante es el resultado de la acción conjunta de múltiples funciones (Guo Xie). El té Pu'er y el té oolong de mi país han logrado muy buenos resultados en la pérdida de peso y se conocen como tés para bajar de peso.
Existen muchas medicinas tradicionales chinas que pueden ayudar a perder peso, abarcando una amplia gama de animales, plantas y minerales. Además de los anteriores, existen Gallus gallus gallus L., Alisma, petunia, ruibarbo, hojas de azufaifo, hojas de estructura, gallinácea, faisán, carpa, sapsip, semilla de coix, frijol mungo, konjac, ñame, fangji, poria, mirabilis, etc. ., todavía necesita más desarrollo e investigación y no puede utilizarse a ciegas.