Saliva: la fuente de vida para mantener la salud (1)
“Los fluidos corporales se producen en la lengua con diligencia, tragar el abdomen es algo común; la belleza del cuerpo no se estanca y la energía de cien días se puede retener en el rostro”. Es una canción antigua que resume la preservación de la salud al tragar saliva. No solo describe brevemente el método para mantener la salud mediante la deglución de saliva, sino que también evalúa en gran medida los efectos de la deglución de saliva para preservar la salud.
La saliva, comúnmente conocida como “saliva” y “saliva”, se llama “qiongjiang”, “yuquan”, “jinguiyuye”, “néctar” y “agua de Huachi” en los antiguos libros de medicina china.
La investigación moderna ha descubierto que la saliva es un líquido mixto secretado por muchas glándulas salivales grandes y pequeñas y otras glándulas en toda la mucosa oral. Hay tres pares de glándulas salivales grandes en la mucosa oral, a saber, la glándula parótida, la glándula submandibular y la glándula sublingual, y las más pequeñas son la glándula labial, la glándula bucal y la glándula palatina. Aunque estas glándulas salivales son pequeñas, son órganos que trabajan muy duro. Según las estadísticas, un adulto puede secretar al menos 1.500 ml de saliva a lo largo del día.
El 99% de la saliva es agua, y el resto contiene diversos componentes en plasma, como amilasa, lisozima, mucina, aminoácidos, potasio, sodio, calcio y otras sustancias.
El primero se refiere a la estimulación del color, aroma y sabor de los alimentos, así como al contacto directo con la mucosa oral de los alimentos, el movimiento de la lengua y la masticación de los dientes, provocando que las glándulas salivales produzcan saliva de forma activa. ; este último se refiere a adoptar conscientemente métodos como el lavado del tambor y la estimulación de la lengua y el paladar para promover que las glándulas salivales secreten saliva. En este último caso, se trata de la práctica del régimen de faringe y saliva.
El "Nei Jing" señala: "Los cinco órganos internos son cinco líquidos, el corazón es sudor, los pulmones son lágrimas, el hígado son lágrimas, el bazo es saliva y los riñones son saliva. Son los cinco líquidos." Se puede observar que la saliva es la metabolización del bazo y los riñones. de.
La medicina tradicional china cree que el riñón es la fuente de vitalidad innata y el bazo es la base de la nutrición adquirida. Li Zhongzi, un científico médico de la dinastía Ming, dijo claramente: "Los riñones son la base del carácter innato y el bazo es la base de las enfermedades adquiridas". Esto muestra la importancia de los riñones y el bazo en el cuerpo humano. La saliva producida por la metaplasia de riñón y bazo es de gran importancia para la preservación de la salud.
La medicina tradicional china a menudo juzga la fortaleza de la constitución y la naturaleza de la enfermedad basándose en los altibajos de la secreción de saliva. Las personas sanas y libres de enfermedades tienden a tener más agua.
Si la secreción de fluidos corporales es insuficiente, provocará sequedad de garganta y boca, disminución de la función digestiva, menos sudoración, falta de sudor, piel seca, pérdida de humedad en la cara, lengua seca, lengua roja, menos saburra. , mareos, tinnitus, estreñimiento, etc. Los síntomas y manifestaciones se conocen como "la lengua morirá si el lichi se seca con el viento". Tal como decía el libro de medicina de la dinastía Ming "Chilu Yinxue": "Trague el fluido corporal, la sangre se transformará en sangre del corazón, la vista se iluminará en el hígado, el espíritu se nutrirá en el bazo, el qi se Los cinco órganos internos pueden beneficiarse de la secreción completa de fluidos corporales.
Si se altera el movimiento de los fluidos corporales, se producirán edemas, flemas y otras enfermedades. Si el riñón es deficiente y el bazo está frío, habrá más saliva; si el riñón es deficiente y el bazo está caliente, habrá menos saliva. La salivación excesiva en niños y ancianos es un síntoma de deficiencia de bazo y riñón y de deficiencia de qi. El tratamiento debe centrarse en fortalecer el bazo y los riñones y promover la producción de fluidos corporales. En los principios del tratamiento de la medicina tradicional china, la saliva es muy importante. Por ejemplo, el principio de tratamiento del "Tratado sobre enfermedades febriles" se puede resumir como "proteger el qi del estómago y preservar los fluidos corporales". En el tratamiento de las enfermedades febriles, Shui Shui presta más atención a "proteger los fluidos corporales" y cree que "el Cuantos más fluidos corporales se salven, más vidas se salvarán." .
Por eso, los expertos en salud de todas las generaciones en nuestro país han concedido gran importancia al método saludable de "tragar saliva", que también es una parte importante de la práctica de Qigong y se denomina "elixires de retorno con líquido de jade". . Por ejemplo, Sun Simiao, médico de medicina tradicional china de la dinastía Tang, Huangfulong durante el período de los Tres Reinos, el sacerdote taoísta Kuai Jing de la dinastía Han, Liu Jing, farmacéutico de la dinastía Han, y Zhiwang, médico de atención médica en Durante la dinastía Jin, todos lograron la longevidad insistiendo en tragar saliva. Por ejemplo, hay una historia en "Prepárate para mil yuanes": Cao Cao le preguntó a Huang por qué podía vivir más de cien años y seguir siendo fuerte y alerta. Huang Huanglong respondió: "Kuai Jing ha vivido durante 1,78 años y todavía es fuerte. La razón es que él es el resultado de 'servir a Yuquan en la corte', y yo soy el mismo".
Aquellas personas de dinastías pasadas utilizaban la deglución. La experiencia de beber saliva para mantener la salud y lograr la longevidad puede parecer misteriosa, pero en realidad está basada en la ciencia. Ahora muchos estudios han revelado el papel de la faringe y la saliva en la salud, por lo que vale la pena aprenderlo para nuestra salud hoy.
(Texto/Médico jefe Sun Qinglian)
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