¿Cuáles son los beneficios del plátano, que se puede ver en todas partes en las zonas rurales?

El plátano es picante y fresco. Tiene las funciones de diuresis, depuración del calor y desintoxicante, mejorando la vista, aliviando la tos y reduciendo las flemas. Los plátanos tiernos también son comestibles. Se utiliza principalmente para tratar disuria, síndrome de estranguria, orina fina, hematuria, ictericia neonatal, edema, disentería por calor, dolor epigástrico, epistaxis, ojos rojos e hinchados, laringitis, tos seca, úlceras cutáneas, etc. El uso del plátano es muy común. Los planes comunes para el plátano se pueden ver a continuación. El plátano es adecuado para la tos seca, la tos con flema y la hemoptisis causada por una infección respiratoria. Es aconsejable tomar hojas de plátano, diez grandes logros y hojas de níspero con la cantidad adecuada de agua.

El plátano es también un gran mosaico de vidrio, con 206 calorías de energía, 4,4g de proteínas, 0,3g de grasa, 8,8g de azúcar, 3,1g de fibra dietética, 3,5g de ceniza, 760ug de vitamina. A, y 4560ug de caroteno, vitamina b20,04mg, niacina 0,22mg, vitamina b31,40mg, vitamina C6,0mg, calcio 443. Hierro 21,9 mg El plátano tiene evidentes efectos antitusivos y expectorantes. Hace unos días vi algunas recetas de medicina china para aliviar la tos y reducir la flema, algunas de las cuales añadían plátano.

El plátano es rico en proteínas, fibra dietética, vitamina A, caroteno, calcio y hierro, especialmente vitamina A, caroteno, calcio y hierro. Más alto que las frutas y verduras comunes. Además, también es rico en componentes de plantas verdes como flavonoides y cefalina, por lo que tiene muy buenos efectos depurativos y desintoxicantes. La vitamina A y el caroteno que contiene ayudan a mantener la integridad de la piel, el sistema digestivo y las mucosas respiratorias. También tiene el efecto de eliminar el calor y eliminar el calor interno.

Las semillas de psyllium pueden estabilizar los latidos del corazón, los experimentos han demostrado que pueden ralentizar los latidos del corazón y, a medida que aumenta la dosis, también pueden reducir la presión arterial. Según investigaciones relevantes, el psyllium puede promover la bronquitis y el metabolismo gastrointestinal, ¡y promover la contracción intestinal y uterina! ¡El plátano tiene cierto efecto protector sobre las células del hígado en pacientes con hepatitis B crónica! Las personas con enfermedades crónicas o personas con deficiencia renal deben intentar reducir la ingesta de plátano, porque el plátano es beneficioso para la micción, que es el efecto más básico. Para pacientes con enfermedades crónicas o personas con deficiencia renal. Orinar demasiado es riesgoso.