¿Qué tipo de leche debo consumir en el tercer mes de lactancia?

Para garantizar el crecimiento y desarrollo saludable del bebé, es mejor elegir la leche materna para la alimentación diaria después del nacimiento. Esto requiere que las amigas ayuden a dragar los meridianos de los senos de manera oportuna después del parto y, al mismo tiempo, proporcionen diversos nutrientes. ¿Qué tipo de leche comerás el próximo mes?

1. Utilice carpa cruciana fresca, manitas de cerdo y otros ingredientes para preparar la sopa alternativamente. Estos alimentos pueden limpiar eficazmente los meridianos de los senos femeninos y promover una rápida secreción de leche. Al cocinar sopa de manitas de cerdo, se puede agregar soja para que la nutrición sea más equilibrada. Al mismo tiempo, se debe masajear lentamente el área de la pechuga para ayudar a una rápida circulación sanguínea.

2. Antes de amamantar, las madres pueden utilizar una toalla tibia con una temperatura de unos 40 grados y aplicarla externamente en las letras de los senos de ambos lados durante unos 5 minutos. Al mismo tiempo, al alimentarlo, debe poner todo el pezón en la boca del bebé para succionarlo y evitar que entre aire frío en el tracto gastrointestinal y provocar vómitos. Cada alimentación debe durar unos 15 minutos. Al mismo tiempo, después de beber leche, la parte superior del cuerpo del bebé debe elevarse en estado inclinado.

3. Además de estos ingredientes, las mujeres también deben comer verduras frescas y frutas verdes de manera razonable durante el parto, lo que puede reponer eficazmente los minerales en el cuerpo. Nunca comas mariscos, especialmente cangrejos y espinos, ya que dificultarán la secreción de leche materna. Al mismo tiempo, preste atención a la temperatura del dormitorio y manténgala dentro del rango estándar, ni demasiado caliente ni demasiado frío.