¿Cuáles son los beneficios de comer dátiles rojos?
Aminoácidos y otros nutrientes ricos.
La azufaifa puede mejorar la inmunidad humana e inhibir las células cancerosas: estudios farmacológicos han encontrado que la azufaifa puede promover la producción de glóbulos blancos, reducir el colesterol sérico, aumentar la albúmina sérica y proteger el hígado. La azufaifa también contiene sustancias que inhiben las células cancerosas e incluso transforman las células cancerosas en células normales.
Las personas que comen dátiles frescos habitualmente rara vez sufren cálculos biliares. Esto se debe a que la rica vitamina C de los dátiles frescos convierte el exceso de colesterol en ácidos biliares. Con menos colesterol, se reduce la probabilidad de formación de cálculos.
Los dátiles rojos son ricos en calcio y hierro, que juegan un papel importante en la prevención y tratamiento de la osteoporosis y la anemia posparto. Las personas de mediana edad y de edad avanzada suelen sufrir osteoporosis durante la menopausia, y los adolescentes y las mujeres en el pico de crecimiento y desarrollo son propensos a la anemia. La azufaifa tendrá un efecto terapéutico ideal en ellos y su efecto no suele ser igualado por la medicina.
También tiene un muy buen efecto nutritivo en personas que se encuentran físicamente débiles después de una enfermedad.
La rutina contenida en los dátiles rojos es una sustancia que suaviza los vasos sanguíneos y, por tanto, reduce la presión arterial. Tiene efectos preventivos y terapéuticos sobre la hipertensión arterial.
Los dátiles rojos también pueden combatir las alergias, eliminar el olor, calmar la mente, mejorar la inteligencia y el cerebro y aumentar el apetito.
Los dátiles rojos también pueden mejorar la fuerza muscular, eliminar la fatiga, dilatar los vasos sanguíneos, aumentar la contractilidad del miocardio y mejorar la nutrición del miocardio.
Los dátiles rojos contienen una gran cantidad de azúcares, principalmente glucosa, pero también fructosa y sacarosa, además de oligosacáridos, arabinano y galactomanano compuestos de glucosa y fructosa. También contiene una gran cantidad de vitaminas como vitamina C, riboflavina, tiamina, caroteno, niacina, etc. , tiene un fuerte efecto nutritivo, puede mejorar la función inmune del cuerpo y mejorar la resistencia a las enfermedades.
9. A los ratones experimentales se les dio sopa de azufaifo todos los días durante 3 semanas y su aumento de peso fue significativamente mayor que el del grupo de control. En la prueba de natación, el tiempo de natación fue significativamente más largo que el del grupo de control, lo que indica que los dátiles rojos tienen el efecto de mejorar la fuerza muscular y aumentar el peso corporal.
10. Los experimentos han demostrado que conejos con daño hepático causado por tetracloruro de carbono son alimentados con sopa de azufaifa todos los días durante 1 semana. Como resultado, la proteína total y la albúmina en el suero aumentaron significativamente en comparación con el grupo de control, lo que indica que la azufaifa tiene un efecto protector sobre el hígado.
11. El extracto de etanol de azufaifa puede inhibir la producción de anticuerpos reactivos específicos de enfermedades y también puede inhibir anticuerpos reactivos en ratones, lo que sugiere que la azufaifa tiene efectos antialérgicos.
12. El flavonoide-diglicósido A contenido en la azufaifa tiene efectos sedantes, hipnóticos y antihipertensivos. El glucósido C del pomelo tiene un efecto inhibidor central, es decir, reduce el movimiento espontáneo, estimula los reflejos y la rigidez, por lo que. Este Jujube tiene un efecto calmante y calmante.
13. La azufaifa contiene una variedad de compuestos de Clase III, entre los que se ha descubierto que el ácido fólico y el ácido fítico tienen actividad anticancerígena e inhiben el sarcoma S-180. Los nutrientes contenidos en los dátiles rojos pueden mejorar la función inmune del cuerpo, desempeñar un papel determinado en la prevención del cáncer y mantener la función de los órganos humanos.
14. La azufaifa también se llama azufaifa, azufaifa seca y azufaifa. Los dátiles rojos son ricos en proteínas, grasas, azúcar, caroteno, vitaminas del grupo B, vitamina C, vitamina P, fósforo, calcio, hierro y otros ingredientes. Entre ellos, el contenido de vitamina C se encuentra entre los mejores entre las frutas y tiene el mayor. reputación de "píldora de vitaminas naturales".
15. Los dátiles rojos son ricos en monofosfato de adenosina cíclico, que es una sustancia esencial para el metabolismo energético humano. Puede mejorar la fuerza muscular, eliminar la fatiga, expandir los vasos sanguíneos, aumentar la contractilidad del miocardio, mejorar la nutrición del miocardio y tiene un buen efecto en la prevención y el tratamiento de enfermedades cardiovasculares.
16. Los dátiles rojos tienen los efectos de reponer la deficiencia y reponer el qi, nutrir la sangre y calmar los nervios, fortalecer el bazo y el estómago. Es un buen complemento para la salud de pacientes con bazo y estómago débiles y qi insuficiente. y sangre, fatiga e insomnio.
17. La azufaifa tiene un buen efecto curativo sobre la hepatitis aguda y crónica, la cirrosis, la anemia y la púrpura alérgica.
El polisacárido de azufaifo puede mejorar significativamente la función inmune de ratones inmunodeprimidos, promover significativamente la recuperación de imágenes sanguíneas en modelos de ratón con Qi y deficiencia de sangre, y aumentar el suero para promover la hematopoyesis y la inmunidad.
Los niveles de citocinas relacionados con la epidemia pueden mejorar la morfología del tejido, la ultraestructura y los niveles de metabolismo energético del timo, el bazo y la médula ósea, regular positivamente la expresión de genes de citocinas que estimulan la hematopoyesis y la inmunidad, y suprimir la inmunidad.
La expresión del gen de las citocinas está regulada negativamente. Los polisacáridos de azufaifa tienen buenos efectos para reponer el qi y promover la producción de sangre [2]
18. La azufaifa contiene triterpenoides y monofosfato de adenosina cíclico, que tienen fuertes efectos anticancerígenos y antialérgicos.
Función de belleza
Mejillas rubicundas
Debido a que los dátiles rojos tienen el efecto de nutrir la piel y la sangre, si a menudo usas dátiles rojos para cocinar gachas o sopa, Puede promover la hematopoyesis del cuerpo y prevenir eficazmente que la anemia haga que nuestra piel esté cada vez más sonrosada.
Blanquear y eliminar pecas
Los dátiles rojos son ricos en vitamina C y monofosfato de adenosina cíclico, que pueden promover el metabolismo de las células de nuestra piel, prevenir la melanosis y hacer que nuestra piel sea más blanca y luminosa. Suave, logrando el efecto de belleza y cuidado de la piel de blanquear y eliminar las pecas.
Prevenir el envejecimiento prematuro
Los dátiles rojos pueden nutrir la sangre, calmar los nervios y nutrir el bazo y el estómago. Si las personas mayores y frágiles comen azufaifo con frecuencia, pueden mejorar su condición física y retrasar el envejecimiento. Si los trabajadores de oficina comen dátiles rojos, pueden aumentar el apetito y aliviar la tensión; si preparan una taza de té de azufaifo por la noche, puede tratar eficazmente el insomnio.
La azufaifa es de naturaleza cálida y de sabor dulce. Tiene los efectos de nutrir el qi y la sangre, fortalecer el bazo y el estómago y disipar el viento. Se utiliza para tratar la púrpura de Henoch-Schonlein, la anemia, la hipertensión, la hepatitis aguda y crónica y la cirrosis.
Ideal para aumentar las aminotransferasas séricas y prevenir reacciones a las transfusiones de sangre; la azufaifa contiene triterpenoides y monofosfato de adenosina cíclico, que tienen fuertes efectos anticancerígenos y antialérgicos. La azufaifa roja contiene sustancias antifatiga que pueden fortalecer la salud; Salud del cuerpo humano
La resistencia; las azufaifas también pueden reducir el daño hepático causado por sustancias tóxicas; los flavonoides en los dátiles rojos pueden calmar y reducir la presión arterial. [3]
Reposición de Qi y Sangre
El clásico herbario chino "Ben Jing" registra que los dátiles rojos tienen un sabor dulce y una naturaleza cálida, y tienen propiedades medicinales para tonificar el Qi. nutriendo la sangre y calmando los nervios, relajando los músculos y activando las colaterales. La investigación farmacológica moderna muestra que la azufaifa puede mejorar el contenido de oxígeno en la sangre y nutrir las células de todo el cuerpo. Es un tónico con efectos medicinales suaves.
Título
En la medicina tradicional china, la aplicación de los dátiles rojos se puede dividir en las siguientes categorías:
1. Bazo y estómago: Personas con bazo débil. y el estómago, la diarrea y la fatiga deben comerlo todos los días Comer siete dátiles rojos al día, o usarlos con Codonopsis pilosula y Atractylodes* *, puede reponer el fuego medio, fortalecer el bazo y el estómago y lograr el efecto apetitoso y. detener la diarrea; las azufaifas, el jengibre y la pinellia se pueden usar juntos para tratar la gastritis causada por una dieta descuidada, como la distensión abdominal, los vómitos, etc.
2. Reponer el qi y nutrir la sangre: la azufaifa es un buen tónico a menudo se agrega a la dieta para nutrir el cuerpo y nutrir la sangre. El Dr. Andy Sun, inmunólogo de la Universidad Nacional de Taiwán, recomienda firmemente comer más dátiles rojos, astrágalo y baya de goji para mejorar la vitalidad del cuerpo y mejorar la inmunidad.
3. Nutrir la sangre y calmar los nervios: mujeres con trastorno bipolar, lloronas, inquietas, etc. , el uso de dátiles rojos junto con regaliz y trigo puede nutrir la sangre y calmar los nervios, calmar el hígado y aliviar la depresión.
4. Aliviar las propiedades medicinales: Los dátiles rojos se utilizan a menudo en recetas con fuertes propiedades medicinales para reducir los efectos secundarios de poderosas propiedades medicinales y proteger la justicia. Por ejemplo, en la "Decocción Ten Zao", la azufaifa se utiliza para reducir la toxicidad de laxantes como Kansui, Euphorbia y Wuhua, y proteger el bazo y el estómago del daño.
5. La azufaifa es de naturaleza cálida y de sabor dulce. Contiene proteínas, varios aminoácidos, caroteno, vitaminas, hierro, calcio, fósforo, etc. No solo puede promover la secreción de hormonas femeninas. fortalece el desarrollo de los senos, pero también beneficia el bazo y el estómago, armoniza las propiedades medicinales, nutre la sangre y calma la mente.
Los dátiles rojos son un producto sagrado para nutrir el qi y la sangre y, al mismo tiempo, son baratos. Las personas no necesitan comprar costosos suplementos populares, pero pueden lograr efectos en el cuidado de la salud haciendo un buen uso de los dátiles rojos.
Materiales de referencia:
Enciclopedia Red Date