¿No hablar de atención médica si no te resfrías en verano? ! Las mujeres no entienden el frío y el verano es difícil de soportar.
¿Qué es el frío? Este es probablemente el punto de conocimiento más importante sobre la atención médica en verano.
Algunas personas dicen que cuando la temperatura es tan alta en verano, ¿no deberíamos tomar medidas para prevenir un golpe de calor y refrescarnos? Sería demasiado ingenuo pensar eso.
Debido a que el frío en verano está en todas partes y los peligros ocultos son grandes, hay una verdad simple: las personas que se ahogan a menudo se ahogan.
El clima es frío en invierno y todo el mundo sabe que hay que llevar ropa para mantenerse abrigado. En verano, para mantenerse fresco y cómodo, todo el mundo toma la iniciativa de exponerse al frío y comerlo, por lo que el cuerpo se enfría cada vez más.
Y el calor en sí no es tan dañino como el frío. Una gran cantidad de enfermedades crónicas persistentes, enfermedades ginecológicas, tumores y cánceres, etc. , casi todos provocados por resfriados.
Así que si no entiendes el frío del verano, no lo previenes y no te deshaces de él, entonces no hables de preservar la salud. Las mujeres que no están preparadas para el frío pueden sufrir lesiones graves en verano.
2. ¿Qué es el frío?
El resfriado en la medicina china se refiere principalmente al mal frío.
El mal del frío es uno de los seis males de la medicina tradicional china. Cualquier mal exógeno con las características de frialdad, condensación e inhalación se llama mal frío y es el culpable de muchas enfermedades.
El mal frío no distingue entre estaciones y puede existir en cualquier momento y en cualquier lugar.
El daño del mal frío al cuerpo humano no cambia con el tiempo. Por ejemplo, es más probable que el mal frío en verano invada el cuerpo humano y ponga la raíz de la enfermedad.
Hay muchas fuentes del mal del frío, como usar menos ropa en invierno, mojarse bajo la lluvia, usar aire acondicionado en verano, comer alimentos fríos, exponer cintura y piernas, etc. , engendrará un mal frío en el cuerpo humano.
Tres o cuatro tipos de mal frío son los más dañinos.
No existen tipos de mal frío, pero después de entrar en el cuerpo humano, existen todo tipo de aire frío, entre los cuales cuatro tipos de aire frío representan la mayor amenaza para el cuerpo humano:
①Resfriado corporal
El llamado resfriado corporal, en términos sencillos, significa que el cuerpo tiene miedo al frío y tiene una temperatura corporal baja, como manos y pies fríos.
En términos generales, las personas con el cuerpo frío suelen ir acompañadas de una deficiencia de yang en el bazo y el riñón. El cuerpo frío también puede inducir otros resfriados más profundos, como el resfriado de palacio, el resfriado de estómago, etc.
Características del frío corporal: tez pálida y apagada; miedo al frío y afición al calor; labios y lengua pálidos; energía débil y fatiga fácil, etc.
② Gong Han
Como sugiere el nombre, es "palacio frío", es decir, estancamiento interno del frío causado por el mal frío externo o la deficiencia de yang del bazo y el riñón, lo que resulta en la útero (órganos reproductores internos: útero, Una serie de problemas causados por el daño a las trompas de Falopio y los ovarios.
El resfriado uterino es el síntoma del resfriado que todas las mujeres más necesitamos prevenir y regular en verano.
③Frío excesivo
El frío excesivo significa energía yang insuficiente en el cuerpo y frío yin excesivo. Es causada principalmente por un exceso de yin y frío en el cuerpo, que daña la energía yang.
Principalmente, el aire frío invade el cuerpo humano y provoca dolor local por frío. Por ejemplo, la congelación de las manos en invierno es causada por el frío real, que rara vez causa síntomas sistémicos.
④ Deficiencia y frío
La deficiencia y el frío, es decir, la deficiencia de yang y el frío externo, se refiere a la deficiencia de yang en el cuerpo y al aire frío en el interior. La razón principal es que el Yang Qi en el cuerpo es insuficiente, más bajo que el nivel normal, la capacidad de mantenerse caliente se debilita y el cuerpo no puede enfriarse ni calentarse.
Las personas con constitución débil y fría suelen ir acompañadas de síntomas sistémicos como disminución de la función visceral, fatiga mental, apatía y pérdida de apetito.
En comparación con el frío real, el frío deficiente suele ser más perjudicial para el cuerpo humano. Más de la mitad de lo que la gente corriente llama frío corporal, frío de palacio, frío estomacal, etc., pertenecen al frío deficiente.
4. Tres males del mal frío
① Es fácil dañar a Yang Qi.
El frío es un mal yin, que es la manifestación del Yin Qi y del Yang Qi, que es más probable que dañe a los humanos.
Debido a que Yang Qi y el mal frío son enemigos naturales, cuando Yang Qi descubre el mal frío en el cuerpo, este se levantará para resistirlo y ahuyentarlo.
Pero si el mal frío prevalece, el Yang Qi no es suficiente para ahuyentar al mal frío. En cambio, será dañado por el mal frío, lo que provocará una deficiencia de Yang.
Después de dañar el Yang Qi, el mal frío invadirá gradualmente la superficie de la piel, dañará los órganos internos y provocará varios síntomas graves, como fatiga mental y fatiga.
②Provoca sedimentación.
El Clásico Interno del Emperador Amarillo registra: "Aquellos que sufren dolor tienen un exceso de energía fría, por lo que sufren de frío".
La medicina tradicional china cree que la coagulación por frío y el frío son malos en El cuerpo facilita la coagulación del qi, la sangre y los fluidos corporales. Los meridianos se bloquean fácilmente.
La mala circulación del qi y la sangre, o incluso la obstrucción de la coagulación sanguínea, pueden provocar dolor, como dismenorrea o dolor de estómago en las mujeres. Esto se debe principalmente al estancamiento del qi y la sangre después del frío. Se alivia con el calor y empeora con el frío.
Además, también puede provocar estancamiento de cabeza, cuerpo y extremidades, dolores articulares, dolores por frío, parálisis, etc. Por eso hay un dicho que dice que "el estancamiento por frío domina el dolor".
③Contracción del cuerpo
El "Tratado del dolor de Su Wenju" dice: "El frío hace que el qi se estanque"
La naturaleza fría es "hacia adentro y hacia adentro", lo que significa contracción, tracción significa. Cuando el mal frío invade el cuerpo humano, puede hacer que el Qi se acumule, lo que provoca que los meridianos, meridianos y tendones se contraigan y contraigan.
Por ejemplo, las personas que tienen miedo al frío rara vez sudan porque el mal frío daña la superficie de la piel, provocando que los poros se cierren y dificultando la evacuación del sudor. Las personas son propensas a tener aversión al frío y. fiebre.
También existen articulaciones humanas, vasos sanguíneos, meridianos, etc. Bajo la invasión del mal frío, el Qi y la sangre se estancarán, se encogerán rápidamente, tendrán una expansión y contracción inconvenientes y se volverán despiadados.
En quinto lugar, ¡el frío del verano está en todas partes!
En definitiva, el resfriado es el enemigo de la vida humana, con innumerables tipos, innumerables daños e innumerables enfermedades.
El frío en verano está en todas partes, como frutas heladas, bebidas frías, aires acondicionados, etc.
Además, en verano, el Yang Qi flota en la superficie del cuerpo, provocando un vacío en el cuerpo, lo que facilita que el Qi frío aproveche la deficiencia y plante las semillas de la enfermedad.
Las mujeres tienen miedo al frío por naturaleza y son las que son vigiladas de cerca por el mal frío. Así que en la próxima vez, hasta la canícula del verano, la clase femenina dará una explicación en profundidad sobre los resfriados, así como los síntomas relacionados con el resfriado, las enfermedades, el yang, la artemisa, la moxibustión, etc.
¿Siempre y cuando entiendas qué es un resfriado, cómo prevenirlo y cómo deshacerte de él? Y si lo practicas, tener un cuerpo sano será algo natural.