¿Qué hierbas pueden tratar la menstruación irregular y la dismenorrea? ¿Cuáles son los métodos para la menstruación irregular?
Qué hierbas pueden tratar la menstruación irregular y la dismenorrea 1. La artemisa es una hierba perenne que puede usarse como medicina o ser comestible. Tiene un sabor amargo y es una importante medicina tradicional en ginecología. Las hojas de artemisa pueden tratar eficazmente síntomas como la menstruación irregular, la dismenorrea y la infertilidad. Tiene las funciones de aliviar el dolor por frío, anticoagulación, regular el qi y la sangre, calentar la menstruación, detener el sangrado y dispersar el frío. Receta recomendada para regular la menstruación: receta de huevo cocido de artemisa: 10g de hojas de artemisa. 2 huevos, cantidad adecuada de azúcar moreno. Método: Hervir las hojas de artemisa lavadas hasta obtener jugo, hervir y pelar los huevos, agregarlos al jugo de hojas de artemisa, agregar azúcar moreno y cocinar por 10 minutos. Eficacia: Calienta la menstruación y disipa el frío, desbloquea las colaterales y alivia el dolor, regula la menstruación y activa la circulación sanguínea. Puede tratar eficazmente la menstruación irregular, la dismenorrea, la menorragia y la fatiga menstrual.
2. Yujin Yujin es una medicina tradicional china derivada de la planta del jengibre. El sabor es amargo y ligeramente frío. Tiene las funciones de promover el qi y eliminar la estasis sanguínea, promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, y puede tratar la dismenorrea, la menstruación irregular y el hormigueo. También puede reducir la flema, reducir el qi y reducir el fuego, eliminar el calor y enfriar la sangre. Fórmula recomendada: la cúrcuma y Cyperus cyperus tienen los efectos de activar la sangre y aliviar el dolor, promover el qi y la circulación sanguínea. Cyperus cyperus puede regular el qi y la sangre, regular la menstruación y aliviar el dolor. Cuando se usan juntos, el efecto analgésico es más fuerte y también puede calmar el hígado, aliviar la depresión y brindar alivio del dolor de emergencia.
3. La agripalma es una medicina a base de hierbas que se usa para tratar la dismenorrea femenina. Tiene un efecto significativo en pacientes con estancamiento de Qi y dismenorrea de tipo estasis sanguínea. La agripalma tiene un sabor amargo y un poco frío. Tiene las funciones de favorecer la circulación sanguínea y regular la menstruación, eliminar la estasis sanguínea, anticoagular, aliviar el dolor y reducir la hinchazón, eliminar el calor y desintoxicar. Los cuidados de belleza también pueden aliviar la dismenorrea causada por el espasmo uterino y aumentar la excitación uterina. Receta recomendada para regular la menstruación: Receta de sopa de agripalma: Agripalma, huevos en conserva, baya de goji, champiñones (puedes añadir cierta cantidad de carne picada si quieres que quede más rica). Eficacia: Hervirlo en sopa no solo puede reducir el sabor amargo de la agripalma, sino también aprovechar al máximo las funciones medicinales de la agripalma. Tiene los efectos de aliviar el espasmo uterino, aliviar la dismenorrea, eliminar la estasis sanguínea, nutrir los riñones y activar la circulación sanguínea.
4. Angelica sinensis tiene un sabor dulce y amargo, un rico aroma y un aspecto de color marrón amarillento. Los efectos de la Angelica sinensis sobre la salud siempre han atraído la atención de la comunidad médica. Sus funciones principales son nutrir la sangre y activar la circulación sanguínea, regular la menstruación, aliviar el dolor y eliminar la estasis sanguínea e hidratar los intestinos. También puede ajustar el útero en dos direcciones según el estado del útero, aliviando el dolor menstrual causado por un estado uterino anormal. Angelica sinensis puede promover la producción de hemoglobina y glóbulos rojos y puede desempeñar un papel antiagregación plaquetaria. Fórmula recomendada para regular la menstruación: Fórmula de decocción de Siwu: 10 g de Angelica sinensis, 12 g de Rehmannia glutinosa, 10 g de raíz de peonía blanca y 6 g de rizoma de Chuanxiong. Elaboración: Decocción en agua para extraer el jugo, y tomar tres veces. Eficacia: puede tratar eficazmente síntomas como dismenorrea, anemia, amenorrea y anemia, y tiene efectos sobresalientes sobre la menstruación irregular, amenorrea y dismenorrea.
¿Cuáles son los tratamientos para la menstruación irregular? Lo primero a lo que hay que prestar atención son las frutas, manzanas, higos, fresas, tomates, etc. , y naranjas, melocotones, cerezas, dátiles, etc. Es cálido y apto para su consumo durante la menstruación. Tenga cuidado de no comer demasiado de una vez. Las frutas que no se deben comer durante la menstruación incluyen peras, plátanos, caquis, mangos, sandías, kiwis y otros alimentos fríos. Si la menstruación no es abundante, se puede beber un poco de alcohol con moderación, lo que puede aliviar los síntomas. También es uno de los métodos dietéticos para el tratamiento de la menstruación irregular. Evite hacer dietas excesivas, deje de fumar y limite el consumo de alcohol, preste atención a la estructura de su dieta, coma más carne magra, cereales, verduras de hojas verdes oscuras y alimentos ricos en calcio, evite comer en exceso y el frío, mantenga un estado de ánimo feliz, fortalezca el ejercicio y mejore aptitud física. Tenga en cuenta que la ropa interior debe estar hecha de algodón suave y tener buena transpirabilidad, y debe lavarse y cambiarse con frecuencia. La ropa interior que te has puesto debe secarse al sol. Manténgase alegre y evite la estimulación mental y los cambios de humor. Es normal que algunas mujeres experimenten hinchazón abdominal, dolor de espalda, sensibilidad en los senos, diarrea leve, fatiga, letargo, inestabilidad emocional, irritabilidad o depresión durante la menstruación, y no es necesario estar demasiado nerviosa. Preste atención a la higiene y prevenga infecciones. Preste atención a la higiene y limpieza de los genitales externos. Manténgase abrigado y evite la estimulación con frío. Evite el esfuerzo excesivo. Las personas con sangrado menstrual excesivo no deben consumir azúcar moreno. Durante la menstruación irregular, se debe prestar atención a los ajustes en la dieta, como beber más té de hongos negros y dátiles rojos, té fuerte y bebidas con azúcar moreno, bebidas con azúcar moreno de espino, etc. Si los síntomas aún no mejoran, se recomienda acudir al hospital para un examen a tiempo para aclarar la causa, de modo que pueda seguir las instrucciones del médico y recibir un tratamiento específico lo antes posible.
La ausencia de menstruación descarta el embarazo, dejando sólo la posibilidad de irregularidad menstrual. Entonces, ¿qué debo hacer si hace dos meses que no tengo la regla? La menstruación irregular es una enfermedad ginecológica común. Lo primero que debe hacer en este momento es acudir al hospital para recibir tratamiento. Además, las mujeres con este síntoma también pueden optar por tomar medicina tradicional china o dietoterapia para mejorar los síntomas de la menstruación irregular.
Generalmente, cuando la medicina occidental trata la menstruación irregular, si los síntomas son severos, se optará por terapia hormonal, ciclos artificiales o reemplazo hormonal para aliviar o mejorar los síntomas. La terapia de reemplazo hormonal para enfermedades ginecológicas relacionadas puede ser difícil de aceptar para algunas mujeres porque temen que demasiadas hormonas sexuales les hagan ganar peso y les causen manchas. Por lo tanto, muchas personas todavía optan por utilizar la medicina tradicional china para tratar la menstruación irregular. En la medicina tradicional china, muchas enfermedades comunes en las mujeres en realidad son causadas por trastornos endocrinos. Por lo tanto, debemos comenzar con la regulación endocrina, permitiendo que el Qi y la sangre fluyan suavemente, permitiendo que la esencia y la sangre nutran todo el cuerpo, promuevan la circulación sanguínea y regule integralmente desde adentro hacia afuera.
Además, las personas con menstruación irregular también deben prestar atención a sus hábitos diarios, garantizar una nutrición y un sueño adecuados y comer más alimentos ricos en proteínas y vitaminas, como cereales, frutas frescas y verduras. Evite el esfuerzo excesivo y la excitación y manténgase alegre para no afectar el sistema endocrino. ¡Desarrolla un buen estilo de vida y hábitos regulares y tu menstruación naturalmente comenzará a volver a ser regular!