¿Qué debo hacer si siempre tengo acné en la cara después del confinamiento?
Generalmente, el acné es causado principalmente por factores del cuerpo. Presta atención a la limpieza e hidratación facial diaria; presta más atención al cuidado personal:
1. secreción de sebo Evite la limpieza excesiva de la piel y preste atención a una hidratación adecuada después de la limpieza para mantener un equilibrio de agua y grasa.
2. Trate de no tocar el acné en la cara con las manos, ya que esto puede fácilmente. irritar la cara;
3. Llevar una dieta ligera tanto como sea posible, evitar la comida picante, el alcohol y fumar
4. Desarrollar buenos hábitos de vida, hacer ejercicio moderado, asegurar un trabajo regular. y tiempo de descanso, beber más agua y comer más alimentos frescos de frutas y verduras
5. Debes dormir lo suficiente, relajarte y evitar el desequilibrio hormonal causado por el aumento del fuego del hígado.
6. Trate de evitar el uso de demasiados productos para el cuidado de la piel