La diferencia entre el pilote Huiyuan y el pilote híbrido
En primer lugar, los tipos de colección son diferentes
1. Pila redonda: junta las manos en el Dantian, a la izquierda de los hombres. La mano está hacia abajo, la mano derecha de la mujer está hacia abajo, guarden silencio. Dos minutos. Medita sobre la forma en que el Qi de todo el cuerpo fluye hacia el Dantian como cientos de ríos que regresan al mar, y el Dantian es como un abismo sin fondo que acumula Qi sin fin. Luego levante el ano y el abdomen, use la segunda mano para presionar hacia abajo, la máquina de Qi se acumula en el abdomen y se completa el trabajo.
2. Pila mixta: Deja las manos a un lado y colócate con las piernas estiradas. Puedes poner tu pie izquierdo en el derecho y tu pie derecho en el izquierdo. Al cerrar, por ejemplo, coloque el pie izquierdo sobre los dedos del pie y gírelo 90 grados hacia la derecha, y luego gírelo 180 grados hacia la derecha. Es posible que escuche chasquidos óseos, que son una forma de relajar los huesos.
Segundo, diferentes orígenes
1. Pila redonda: Es un tipo de pila básica en las artes marciales, también conocida como “pila mixta” o “pila sin polos”, “Tai Chi”. montón". Significa que el cielo y la tierra pueden dar origen a todas las cosas. En este sentido, muchos tipos de pila en las artes marciales se derivan de Hunyuan Zhuang, y los elementos básicos de Hunyuan Zhuang también han sido ampliamente absorbidos y utilizados por varios tipos de Zhuang Gong.
2. Hunyuan Zhuang: Es un antiguo método de boxeo que se originó en Xingyi Quan en las escuelas de artes marciales tradicionales. Sienta las bases de su método Zhuang para preservar la salud, que se centra en la relajación y la naturaleza.
Notas sobre la práctica de mezclar montones:
1. No practique bajo un ventilador eléctrico o en una habitación fría con aire acondicionado, ya que es fácil resfriarse; antes de pararse, porque estar de pie provocará fatiga.
2. Puedes pararte sobre la pila después de beber, pero no puedes pararte sobre la pila después (después de tener relaciones sexuales). Los principiantes deben evitar apostar cuando hace viento, llueve o hay truenos.