Alimentos que no se deben consumir durante el periodo de confinamiento

El mejor hospital obstétrico de Shenzhen y los expertos estadounidenses dijeron que los siguientes alimentos no deben consumirse durante el encierro.

Evita las comidas picantes.

Dado que los alimentos irritantes tienen un gran impacto en el sueño y la función gastrointestinal, las madres posparto deben evitar comer alimentos irritantes para evitar afectar su salud y la del bebé.

Evita beber té fuerte.

Debido a que el té contiene ácido tánico, una vez que se combina con el hierro de los alimentos, hará que los intestinos absorban el hierro y eventualmente induzca anemia.

Evita beber café y alimentos alcohólicos

Porque el café y el alcohol contienen ingredientes que hacen que las personas se sientan frescas y dificultan conciliar el sueño, lo que repercutirá en cierto modo en el descanso y el estado físico. En la recuperación de las mujeres embarazadas, incluso la cafeína y el alcohol se filtrarán al cuerpo del bebé a través de la leche, provocando espasmos intestinales y llantos sin motivo.

Evitar la comida fría.

Si una madre posparto ingiere alimentos crudos o fríos durante el parto, provocará trastornos en la función de digestión y absorción del bazo y el estómago, lo que no favorece la descarga de loquios y la eliminación de la estasis sanguínea. .