¿Cuáles son los beneficios de comer cilantro? ¿Cuáles son los efectos y funciones del cilantro y cómo comerlo?
A algunas personas les gusta comer cilantro, mientras que a otras no. A veces tienen que sacar un poco de cilantro del plato antes de poder comerlo. Entonces, ¿cuáles son los beneficios de comer cilantro? ¿Cuáles son las funciones y funciones del cilantro y cómo comerlo?
¿Cuáles son los beneficios de comer cilantro? 1. Mejorar el sabor: agregar cilantro a la sopa puede aumentar la fragancia. de la sopa; agréguelo al mezclar platos fríos. El cilantro agrega sabor. 2. Promueve la circulación sanguínea: el cilantro también puede promover la circulación sanguínea periférica. Para las personas con constitución fría, comer un poco de cilantro también puede mejorar los síntomas de manos y pies fríos. 3. Obtener oligoelementos: El cilantro es rico en minerales y vitaminas y es beneficioso para el organismo cuando se ingiere en pequeñas cantidades. 4. Estómago: el cilantro es picante y cálido, contiene aceite de cilantro, tiene el efecto de expulsar el viento y desintoxicar, y es fragante y vigorizante del estómago. Puede desintoxicar los pulmones y el estómago humanos, aliviar las erupciones, dispersar el viento y el frío y. promueve la circulación sanguínea en todo el cuerpo, por lo que a menudo se usa como medicamento para las erupciones. 5. Ayuda a tratar las erupciones y el acné en los niños: si los niños tienen erupciones y acné, puede usar cilantro para hacer vino de cilantro y frotar la piel, o hervir el cilantro en agua, ahumar la nariz mientras está caliente o sumergirla en sopa y frotar la cara y el cuello, lo que puede acelerar la aparición de erupciones. Si es así, debes dejar de usarlo.
Efectos y funciones del cilantro 1. Armonizar el estómago: El polvo picante de cilantro puede favorecer la motilidad gastrointestinal y tiene el efecto de apetecer y refrescar el bazo. 2. Tratar los resfriados: las personas que son fuertes, gozan de buena salud y ocasionalmente se resfrían pueden usarlo para tratar los resfriados. 3. Deshágase del frío: el cilantro es cálido por naturaleza. Para las personas con el bazo y el estómago débiles, comer un poco de cilantro con moderación también puede calentar el estómago y disipar el frío, ayudar a la digestión y aliviar el dolor de estómago. cáscara de naranja que ayuda a la digestión y regula el qi para calentar el estómago y disipar el frío del jengibre, espolvorear con cilantro picado cuando esté a punto de salir de la olla y preparar gachas de cilantro para beber. 4. Elimina el olor a pescado y mejora el sabor: el cilantro contiene muchos aceites volátiles y su aroma especial lo emiten los aceites volátiles. Puede eliminar el olor a pescado de la carne, por lo que agregar un poco de cilantro a algunos platos puede tener el efecto único de eliminar el olor a pescado y aumentar el sabor. 5. Sudar, eliminar el calor y eliminar el sarpullido: El extracto de cilantro tiene una función importante de eliminar el calor y el sudor, y su fragancia especial puede estimular la secreción de las glándulas sudoríparas, lo que hace que el cuerpo sude y elimine el sarpullido.
Cómo comer cilantro 1. El cilantro es una verdura picante importante, refrescante y apetecible, que se puede añadir a las sopas. Además, el cilantro contiene aceites esenciales y tiene un sabor picante. No lo bebas solo como jugo. Puedes mezclarlo con otras frutas y jugos para beberlo, pero no excedas los 30 gramos por vez. 2. No coma cilantro podrido o amarillento, porque dicho cilantro no tiene aroma, no tiene los efectos mencionados anteriormente y puede producir toxinas para prevenir trastornos del sistema nervioso.