¿Puedo beber miel si tengo flema amarilla al toser?

La tos es un síntoma muy común. Es posible que muchas personas no presten especial atención cuando tienen una tos leve, pero resulta más difícil tratar una tos que dura mucho tiempo. Si la tos es intensa, puede haber flema amarilla. En este momento, la mayoría de las personas beberán mucha agua y algunas personas beberán agua con miel. ¿Puedo beber miel si tengo flema amarilla? ¿Está bien comer miel cuando tengo tos con flema?

1. ¿Puedo beber miel si toso con flema amarilla?

Puedes beber miel si toses con flema amarilla.

La medicina tradicional china cree que la miel es de sabor dulce y de naturaleza neutra. Tiene las funciones de humedecer los pulmones, aliviar la tos y resolver la flema, y ​​es adecuada para la tos causada por la sequedad del pulmón. La flema amarilla al toser es causada por el calor de los pulmones o el calor corporal, por lo que puedes beber miel si tienes flema amarilla al toser. Sin embargo, si está tomando antipiréticos o medicamentos para el resfriado que contengan ingredientes antipiréticos, no debe tomar miel al mismo tiempo.

2. Utilice la miel con habilidad para aliviar la tos

(1) Jugo de raíz de loto y rocío de miel

Materiales: 15 ~ 30 g de raíz de loto fresca y miel.

Método: Lave la raíz de loto fresca y exprima 100-150 ml de jugo, agregue miel y mezcle bien, luego tómelo por vía oral. Tomar 50-100ml dos veces al día.

Eficacia: El jugo de raíz de loto y la melaza tienen el efecto de eliminar el calor y aliviar la tos. Es especialmente adecuado para tratar la tos debida al calor pulmonar y la flema amarilla.

(2) Sopa de miel de Sídney

Ingredientes: 1 pera de Sídney, 50g de miel.

Método: Primero retira el corazón de la pera blanca, rellénala con miel, caliéntala y cocínala al vapor, come 1 pieza por la mañana y por la noche todos los días durante varios días.

Eficacia: La miel de Sydney tiene los efectos de promover los fluidos corporales, hidratar la sequedad, aliviar la tos y reducir la flema. Es adecuada para que las personas con tos y flema amarilla coman más.

3. Otros métodos de dietoterapia

(1) Agua de herradura

Ingredientes: 3 a 4 castañas de agua. La cantidad justa de agua.

Ejercicio:

1. Lavar las castañas de agua, pelarlas y cortarlas en rodajas.

2. Añade un recipiente con agua y cocina durante unos 5 minutos.

Eficacia: Aclara los pulmones y favorece la producción de líquidos, humedece los pulmones y resuelve las flemas. Es adecuado para quienes tosen y tienen flemas amarillas y beben más.

(2) Agua de cáscaras de mandarina

Ingredientes: 5 trozos de piel de mandarina, 5 trozos de espino, 5 trozos de regaliz y la cantidad adecuada de miel.

1. Remojar la piel de mandarina preparada, el espino y el regaliz durante 5 minutos con antelación.

2. Añade de 3 a 4 tazones de agua a la olla hirviendo y deja que hierva.

3. Después de hervir, cambia la temperatura y añade una cucharada de miel.

Eficacia: Chenpi puede reducir las flemas y aliviar la tos, y es adecuado para personas que tosen con mucha flema.

4. ¿Qué no debes comer si tienes tos e ictericia?

1. Al toser con flema amarilla se debe evitar el consumo de dulces y bebidas frías como caramelos, chocolate, bebidas heladas, helados.

2. No es adecuado comer alimentos grasosos y picantes como palitos de masa fritos, carnes grasas, barbacoa, chile, malatang, estofado, etc.

3. Al toser con flema amarilla, coma más frutas como Luo Han Guo, caña de azúcar y peras de nieve. La dieta debe ser ligera, beber mucha agua puede ayudar eficazmente a diluir la flema y eliminarla, y no se permite fumar ni beber.

5. ¿Puede la maracuyá curar la tos?

Puedes comer maracuyá con moderación si tienes tos.

El zumo de maracuyá tiene las funciones de producir fluidos corporales y calmar la sed, resolver las flemas y aliviar la tos, ayudar a la digestión y refrescar la mente, por lo que tiene cierto efecto terapéutico auxiliar en la tos. Sin embargo, es importante descubrir la causa de la tos y tratarla en consecuencia.