¿Comerás más leche de camarones?

La baja producción de leche es muy común durante la lactancia. Comer camarones ayuda a las madres a promover la lactancia, por lo que comer camarones durante la lactancia no bloqueará la leche. Durante el período de lactancia, las madres estarán muy cansadas al cuidar a sus bebés, lo que fácilmente puede provocar pérdida de apetito. Los camarones tienen un sabor único y delicioso que puede aumentar el apetito de la madre y hacer que el bebé sea más nutritivo.

A menudo se pueden comer camarones frescos durante la lactancia. Los camarones son ricos en nutrientes, como proteínas y minerales. El bebé obtendrá muchos nutrientes de la leche materna, por lo que comer camarones puede reponer los nutrientes del cuerpo de la madre a tiempo, haciendo que el bebé sea más saludable e inteligente.

Y los nutrientes de las gambas contienen mucho potasio. Comer más camarones durante la lactancia no solo puede proporcionar suficiente potasio a la madre y al bebé, sino también garantizar el equilibrio ácido-base del cuerpo. Por lo tanto, las madres lactantes no deben preocuparse de que comer camarones provoque un bloqueo de la leche. Esto no solo sucederá, sino que también será de gran ayuda para la salud de la madre y el bebé.

Precauciones durante la lactancia:

1. No tomar medicamentos a voluntad: Aunque la lactancia es un poco más fácil que el embarazo, no se puede ignorar en absoluto, especialmente cuando se trata de medicamentos. Muchas nodrizas entienden que no es fácil tomar medicamentos de manera casual durante la lactancia, ya que afectarán la secreción de leche, pero también afectarán el crecimiento y desarrollo del bebé a través de la leche materna. Por lo tanto, durante la lactancia, Ma Bao debe tomar medicamentos bajo la supervisión de un médico.

2. Presta atención a la higiene de la lactancia: antes de amamantar, debes limpiar el pezón con una toalla limpia y caliente y luego dejar que el bebé lo sostenga, para garantizar la higiene. Límpielo nuevamente después de alimentarlo para asegurarse de que no quede suciedad en el pezón y limpie la boca del bebé para evitar molestias.

3. Mantenga un suministro adecuado de leche: Durante la lactancia, debe prestar atención al agua potable, no reducir la cantidad de agua que bebe y prestar atención a la nutrición. Sólo con una nutrición suficiente su bebé podrá tener suficiente. leche para beber.

4. Guarde el exceso de leche: Si la leche materna aún es suficiente después de que el bebé esté satisfecho, se recomienda utilizar un extractor de leche para succionar la leche y luego guardar la leche succionada en el refrigerador para manténgalo refrigerado. Cuando la madre tiene hambre o sale, puede calentar a su bebé y alimentarlo con leche. Si la leche es muy abundante, puedes tirarla. Los extractores de leche deben limpiarse para evitar la mastitis causada por bacterias.