¿Comer gusanos de arena producirá leche durante la lactancia?

Los gusanos de arena también se llaman gusanos de arena y su nombre científico es gusanos estrella. Tiene forma de intestino, largo y cilíndrico. Aunque este insecto no es tan valioso como los pepinos de mar, las aletas de tiburón y el abulón, es delicioso y crujiente y no tan bueno como los pepinos de mar y las aletas de tiburón.

El insecto es rico en nutrientes, rico en proteínas, calcio, fósforo, hierro, yodo y otros nutrientes, y tiene un alto valor medicinal y dietético. Es de naturaleza salada y fría, y tiene las funciones de nutrir el yin y reducir el fuego, reponer las deficiencias y limpiar los pulmones, reducir la presión arterial, tratar la humedad y prevenir el cáncer. Es de naturaleza fría, dulce y salada y tiene los efectos de nutrir el yin, reducir el fuego, limpiar los pulmones y reponer las deficiencias.

Según los registros médicos, Naked Starworm es el mejor alimento para personas con síntomas como sofocos, sudores nocturnos debido a deficiencia de yin, tos debido a deficiencia pulmonar, opresión en el pecho y flema excesiva, y falta de leche en mujeres posparto. Para los niños con tuberculosis, tos, neurastenia, deficiencia del bazo o sequedad, es eficaz tomar caldo diluido de gusano estrella cuadrado y rodajas de jengibre. Debido a que los gusanos redondos nutren el yin y los riñones, cocinar gachas de gusanos estrella cuadrados puede ser muy eficaz en niños con deficiencia renal y micción frecuente. Por tanto, la lombriz estrella de cuadros es una buena terapia alimentaria nutricional apta para todas las edades.

La medicina tradicional china cree que los gusanos de arena son de naturaleza fría y no se recomiendan para madres embarazadas con antecedentes de aborto espontáneo o constitución fría al comienzo del embarazo.

Los insectos son de naturaleza fría y necesitan comer alimentos calientes durante el segundo mes, por lo que no se recomienda que las nuevas madres coman insectos. Después del segundo mes, todavía puedes comer insectos, reponer tu cuerpo y dar leche. Los gusanos de arena son ricos en proteínas y una variedad de minerales. Su carne es crujiente y deliciosa, lo que ayuda a aumentar el apetito de las madres lactantes y mejorar la calidad y producción de la leche.

Precauciones dietéticas durante la lactancia:

1. Durante la lactancia se debe aportar suficiente proteína de alta calidad. Los alimentos de origen animal, como huevos, aves, pescado, etc., pueden proporcionar proteínas de alta calidad y deben consumirse en mayor cantidad.

2. Durante el periodo de lactancia se debe procurar tener una gama completa de alimentos, sin ningún eclipse especial, y se debe aumentar la cantidad en consecuencia para asegurar un aporte nutricional adecuado. En otras palabras, además de los cereales básicos, se debe diversificar la alimentación no básica, siendo apropiadas entre 4 y 5 comidas al día.

3. Consuma suficientes verduras, frutas y algas frescas durante la lactancia. Las verduras y frutas frescas contienen una variedad de vitaminas, sales inorgánicas, celulosa, pectina, ácidos orgánicos y otros ingredientes que también pueden complementar una cantidad adecuada de yodo.

4. Consuma más alimentos ricos en calcio durante la lactancia. Las nodrizas tienen una gran demanda de calcio, por lo que se debe prestar especial atención a complementarlo. La leche y los productos lácteos tienen el mayor contenido de calcio y se absorben y utilizan fácilmente. Se debe complementar una cierta cantidad todos los días.

5. Para prevenir la anemia de lactancia se deben consumir más alimentos ricos en hierro, como hígado de animal, carne, pescado, determinadas verduras, soja y sus derivados.