¿Comer ostras durante el confinamiento afectará al confinamiento?

La ostra es un alimento nutritivo y se la conoce como la "leche del mar". No solo es rico en proteínas y zinc, sino que también contiene una variedad de vitaminas que son útiles para la recuperación posparto, el desarrollo del cerebro del bebé, la prevención de la anemia, la mejora de la inmunidad, la desintoxicación y la belleza, y la pérdida de peso. Sin embargo, las mujeres embarazadas deben comer con moderación durante el parto. Si es alérgico a los mariscos, especialmente las madres que amamantan, asegúrese de usarlos con precaución.

Asistente de recuperación posparto

Las ostras son ricas en proteínas y pueden complementar la nutrición de las madres posparto y ayudarlas a recuperarse rápidamente. ¡Los estudios también han encontrado que el extracto de ácido acético de la carne de ostra ayuda a mejorar las capacidades antivirales!

Iluminación intelectual de los bebés

El zinc es un elemento clave para el crecimiento de las células cerebrales. La deficiencia de zinc afectará el desarrollo intelectual de los bebés. ¡Las ostras pueden complementar el zinc y proteger el desarrollo cerebral de su bebé!

Los alimentos fríos deben consumirse con moderación.

Las ostras son un alimento frío y las madres deben comerlas con moderación durante el segundo mes. Si la madre no es alérgica a las ostras, consumir pequeñas cantidades no afectará negativamente a la salud de la madre y del bebé.