¿Qué tipos de cáncer se pueden reducir con una dieta razonable?
El Fondo Mundial para la Investigación del Cáncer publicó el libro "Dieta, Nutrición y Prevención del Cáncer", que plantea algunas sugerencias en cuanto a estructura dietética. Estas sugerencias enfatizan la selección y combinación de alimentos, recordando a las personas que presten atención a la combinación razonable de elementos nutricionales mientras prestan atención a la nutrición, que no solo puede prevenir el cáncer, sino que también sirve como una receta dietética para la recuperación de los pacientes con cáncer, que tiene una gran aplicabilidad.
Aquí, el Sr. Amp le habla sobre la relación entre dieta y salud:
El cáncer de esófago es un área de alta incidencia en las montañas Taihang de mi país, que está relacionado con la hecho de que los residentes locales a menudo comen encurtidos. Las verduras encurtidas contienen una gran cantidad de nitritos, que se descomponen en nitrosaminas al encontrarse con proteínas, que pueden provocar cáncer de esófago y cáncer gástrico. La costa sureste es una zona con alta incidencia de cáncer de hígado. Aquí es relativamente húmedo y los cereales y los cacahuetes son propensos al moho. Entre los alimentos con moho se encuentra un tipo de moho llamado Aspergillus flavus, que produce una toxina, la aflatoxina, que es la principal culpable del cáncer de hígado. En este sentido, el Maestro Anpu recuerda a todos, comenzando por la dieta, nunca comer alimentos con moho, tratar de comer menos productos salados, comer menos sal, comer menos carne, prestar atención a los aditivos, contaminantes y residuos en los alimentos, y tratar de utilizarlos como la menor cantidad de nutrientes posible. Suplementos para reducir los factores que causan cáncer a través de la dieta. El cáncer se puede prevenir eficazmente consumiendo selectivamente vegetales anticancerígenos positivos.
¿Qué verduras pueden prevenir el cáncer? El Sr. Anpu presentó la lista de 20 vegetales anticancerígenos anunciada recientemente por el Centro Nacional de Investigación del Cáncer de Japón: Son: 1. Batatas cocidas 2. Las batatas crudas son ricas en fibra dietética, que puede prevenir el estreñimiento, tratar las hemorroides y las fisuras anales y prevenir eficazmente el cáncer de mama y de colon. 3. Los espárragos tienen ciertos efectos sobre el cáncer de vejiga, el cáncer de pulmón, el cáncer de piel y los cálculos renales. 4. Coliflor El consumo prolongado de coliflor puede reducir la incidencia de cáncer de mama, cáncer de recto y cáncer gástrico. 5. Apio 6. Brócoli El brócoli contiene caroteno, que tiene efectos anticancerígenos. Al mismo tiempo, son ricos en vitamina C. La vitamina C rica no solo es beneficiosa para el crecimiento y desarrollo humanos, sino que, lo que es más importante, puede mejorar la función inmune humana, mejorando así la capacidad anticancerígena y la función anticancerígena del cuerpo humano. 7. Repollo 8. Piel de berenjena La berenjena contiene solanáceas, que se encuentra principalmente en la piel de berenjena y tiene efectos anticancerígenos. 9. Bolsa de pastor10. Zanahorias Las zanahorias son ricas en vitamina A, que puede promover el crecimiento y la reproducción normales del cuerpo. Comerlas en mujeres puede reducir la incidencia de cáncer de ovario. 11. Brócoli12. pimiento13. Pepino14. Mostaza La mostaza es rica en fibra dietética, que puede promover la peristalsis del colon, acortar el tiempo de retención de las heces en el colon, diluir los venenos y reducir la concentración de carcinógenos, previniendo así el cáncer. 15. Cebollas16. El licopeno tiene un efecto protector sobre el sistema cardiovascular y los genitales masculinos. Su capacidad antioxidante única puede proteger las células y reducir la progresión del cáncer. 17. Amaranto18. Ajo El ajo es rico en germanio, selenio y otros elementos, y tiene buenos efectos anticancerígenos. 19. La cucurbitacina del colinabo y el pepino tiene efectos anticancerígenos. 20. La col china es rica en fibra cruda y tiene un buen efecto en la prevención del cáncer intestinal.