¿Puedo comer harina de maíz durante el confinamiento?

La harina de maíz es rica en vitamina E natural. Su consumo regular no sólo puede mejorar la piel áspera y reducir los niveles de colesterol en sangre, sino también prevenir la aterosclerosis y las enfermedades coronarias. Puede mejorar la fuerza física y la resistencia de las mujeres embarazadas y sentar una buena base física para la futura lactancia materna. Beneficios de comer harina de maíz para mujeres embarazadas:

Ayuda a desintoxicar durante el confinamiento.

El maíz contiene una gran cantidad de celulosa vegetal, que puede acelerar la eliminación de toxinas en el organismo, y la vitamina E natural puede favorecer la división celular, retrasar el envejecimiento, reducir el colesterol sérico y prevenir lesiones cutáneas. Por tanto, el maíz tiene cierto efecto sobre la desintoxicación de las madres en posparto.

La harina de maíz puede retrasar el envejecimiento.

La medicina tradicional china cree que el maíz es de naturaleza suave y de sabor dulce. Entra en los meridianos del hígado, los riñones y la vejiga y tiene funciones de diuresis e hinchazón, calmando el hígado y la vesícula biliar, fortaleciendo el bazo y. efecto de eliminar la humedad, regular el apetito, nutrir los pulmones y calmar el corazón, eliminar la humedad y el calor, etc. Comer harina de maíz a principios de otoño no solo puede eliminar la sequedad otoñal, sino también acelerar el envejecimiento después del parto y ayudar a Ma Bao a retrasar el envejecimiento.

Cosas a tener en cuenta

El maíz mohoso no se puede comer.

El maíz mohoso y en mal estado producirá sustancias tóxicas: aflatoxinas. La aflatoxina es un carcinógeno producido por el metabolismo de una serie de mohos. Daña principalmente el tejido hepático de humanos y animales. En casos graves, puede provocar cáncer de hígado e incluso la muerte. Además, el maíz mohoso también reducirá la inmunidad, por lo que no se debe comer maíz mohoso.

Valor nutricional

La harina de maíz es rica en selenio y magnesio. El selenio y el magnesio contenidos en el maíz tienen efectos anticancerígenos y anticancerígenos. El selenio puede acelerar la descomposición de los peróxidos en el cuerpo, lo que permite inhibir los tumores malignos sin el suministro de oxígeno molecular. Por un lado, el magnesio puede inhibir el desarrollo de células cancerosas y, por otro lado, puede promover la excreción de desechos en el cuerpo, lo que también es de gran importancia en la prevención del cáncer.