¿Puedo perder peso comiendo sólo verduras y arroz?

Sí, pero el efecto no será rápido. Sin embargo, provocará desnutrición y no se recomienda consumir otros alimentos con moderación.

En primer lugar, no se puede comer alimento básico (pasta), con un máximo de medio tael de arroz;

En segundo lugar, no se puede comer carne de cerdo, que está prohibida. así como una pequeña cantidad de vacas, gallinas y pescado. Pero no puedes comer carne;

En tercer lugar, no la comas si no la comes normalmente. Come fruta si puedes. Como menos verduras salteadas y mixtas, y todas están crudas.

En cuarto lugar, solo puedes comer claras de huevo, leche de soja o agua por la mañana.

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