¿Qué medicamento debo tomar para los sudores nocturnos, las palpitaciones del corazón, el insomnio, los sueños y la debilidad en las extremidades?

Los dátiles rojos, las semillas de loto, la adenofora, la baya de goji y el longan se pueden utilizar como remedios dietéticos a largo plazo para nutrir y calmar la mente. Son deliciosos y no tienen efectos secundarios.

Los sudores nocturnos son una señal, no una causa. Además de la dietoterapia, te sugiero que reconsideres la textura de tu colcha. Muchos edredones de fibras sintéticas, como el algodón hueco, se sienten muy cálidos debido a la mala absorción de la humedad y la transpiración, pero no son buenos para el cuerpo. El algodón tiene buena higroscopicidad, pero después de sudar, el sudor se absorbe en el algodón y no se puede perder durante mucho tiempo, lo que provoca una sensación de congestión. La colcha de seda es más beneficiosa para la salud y la belleza. Por supuesto, la calidad de las colchas de seda varía. Debe elegir "seda de morera 100 de alta calidad" en lugar de seda de longitud media, seda tussah y seda mixta por debajo de 100.