¿Mi producción de leche disminuirá durante la lactancia? ¿Cómo reducir el flujo menstrual durante la lactancia?
¿Mi producción de leche disminuirá durante la lactancia?
Cuando llega la menstruación, la cantidad de leche producida por las madres lactantes generalmente disminuirá y la calidad de las proteínas y grasas de la leche también cambiará ligeramente. El contenido de proteínas es mayor y el contenido de grasa es menor. Este tipo de leche a veces provoca indigestión en los bebés, pero es un fenómeno temporal y volverá a la normalidad después de la menstruación. Por tanto, no es necesario suspender la lactancia materna ni durante ni después de la menstruación.
¿Qué debo hacer si mi flujo menstrual disminuye durante la lactancia?
No te preocupes, el bebé todavía está lleno. Si tiene menstruación durante la lactancia posparto, se recomienda beber más sopa para que la leche no quede demasiado espesa, al mismo tiempo comer más pescado, leche, aves, etc., puede ayudar a la secreción de leche materna;
¿Puedo seguir amamantando mientras estoy amamantando?
Voluntad. Su! ¡Poder!
Siempre dicen que la leche materna no tiene ningún alimento cuando llega la menstruación. Incluso dicen que la leche es venenosa y no se puede dar a los bebés. Esto es una completa tontería.
Después de la menstruación, la leche es más espesa de lo habitual, con menos grasa y más proteínas, lo que resulta inofensivo para el bebé. Por lo tanto, no es necesario prestar atención a la afirmación de que "la menstruación requiere destete". ¡Alimenta al bebé y deja que otros lo digan!
Algunas madres sentirán que su producción de leche disminuirá durante la menstruación. Esto se debe al efecto de las hormonas, lo que afectará ligeramente la secreción de leche, pero esto es normal. No te preocupes por enojarte en este momento, aliméntalo con normalidad y bebe mucha agua. Después de que el "viejo amigo" se va, tú sigues siendo el "grande".
¿La menstruación durante la lactancia afectará a la leche materna?
La calidad de la leche no se deteriorará y se podrá continuar con la lactancia.
Hay un dicho popular que dice que la leche será menos nutritiva después de la menstruación. No precisamente. Como todos sabemos, la calidad de la leche materna es mejor dentro de los 4 meses posteriores al parto. Después de la menstruación, la calidad de la leche materna no se deteriorará, pero a veces estará concentrada y algunas madres reducirán su secreción de leche. La calidad de las proteínas y grasas de la leche también cambia ligeramente, con un mayor contenido de proteínas y un menor contenido de grasa.
Este tipo de leche en ocasiones provoca indigestión en los bebés, pero esto es un fenómeno temporal y volverá a la normalidad después de la menstruación. Estas situaciones se deben principalmente a cambios en los niveles de prolactina en el cuerpo, pero la secreción de leche está estrechamente relacionada con la succión del bebé y la dieta de la madre, por lo que aumentar adecuadamente el tiempo y la frecuencia de succión diaria del bebé puede lograr el efecto de promover la secreción de leche.
No es necesario suspender la alimentación ni durante ni después de la menstruación. Cuando llega la menstruación, la cantidad de leche producida por las madres lactantes generalmente disminuye.
Malentendidos sobre la lactancia materna
Campo minado 1: alimentar cuando estás enojada
Los experimentos de la fisióloga estadounidense Alma demostraron que las toxinas se producen cuando las personas están enojadas. Esto recuerda a las madres que no deben amamantar cuando están enojadas o simplemente enojadas, para evitar que el bebé inhale la leche que contiene "toxinas" y le cause diversas molestias físicas.
Campo minado 2: Alimentación después del ejercicio
Las personas producirán ácido láctico durante el ejercicio. El ácido láctico que queda en la sangre hará que la leche tenga mal sabor, lo que no le gustará al bebé. Según las pruebas, el ejercicio generalmente de intensidad moderada o superior puede producir este fenómeno, por lo que las madres que asumen la responsabilidad de amamantar solo deben realizar algo de ejercicio de intensidad moderada y esperar hasta que termine el ejercicio antes de amamantar.
Campo minado tres: usa un mono para alimentarte.
Las madres que trabajan en lugares especiales como hospitales y laboratorios usan ropa de trabajo para amamantar a sus bebés, lo que causará problemas al bebé. Debido a que existen muchos virus, bacterias y otras sustancias nocivas que son invisibles a simple vista, las madres deben quitarse la ropa de trabajo (preferiblemente un abrigo) por muy ocupadas que estén y lavarse las manos antes de amamantar.
Campo mental 4: Sonríe al amamantar.
Si el bebé se ríe por las burlas mientras se alimenta, la glotis de la garganta puede abrirse y la leche inhalada puede entrar en la tráquea por error, provocando asfixia en casos leves y neumonía por aspiración en casos graves.
Mindfield 5: Lávate los senos con jabón.
Para mantener los senos limpios sí es necesario lavarlos con frecuencia, pero no se pueden lavar con jabón.
Porque las sustancias limpiadoras a base de jabón pueden eliminar la capa de cutícula de la superficie de la piel mediante efectos mecánicos y químicos, destruir su efecto protector, promover la "alcalinización" de la superficie de la piel y facilitar el crecimiento de bacterias. Con el tiempo, también puede provocar inflamación de los senos. Por lo tanto, lo mejor para las madres es lavarse los senos con agua tibia.
Liderazgo 6: Usar siempre ropa interior de fibras químicas.
El mayor peligro de la ropa interior de fibras químicas es que la caída de pequeñas fibras puede causar fácilmente la obstrucción de los conductos mamarios, lo que provoca la falta de leche. Por lo tanto, las madres que necesitan amamantar no deben usar ropa interior de fibra química por el momento. Es mejor usar ropa interior de algodón.