¿Qué tipo de té perfumado es adecuado para las mujeres que trabajan en la oficina?
1 Osmanthus fragrans: puede aliviar el dolor de muelas y aclarar el aliento. El osmanto fresco no sólo tiene un olor fuerte y dulce, sino que también tiene el efecto de disipar el frío y reducir la flema, producir líquido y calmar la sed, por lo que se utiliza para la tos, la flema, el dolor de muelas, el mal aliento y otras molestias.
*Té de Osmanthus*
Ingredientes: cantidad adecuada de osmanthus seco, un poco de té verde y cantidad adecuada de miel.
Práctica:
1. Poner el osmanthus y el té verde en una taza y preparar con agua caliente. 2. Espere unos tres minutos para que el osmanthus perfumado adquiera el sabor y luego agregue miel. 3. Además, si utilizas más osmanthus (unos 10g) y le añades un poco de stevia, será una buena taza de té reductor de grasas. Beber té de osmanthus con regularidad no solo puede mantener la fragancia en los dientes y las mejillas, refrescar el aliento, sino también eliminar la hinchazón y el dolor de las encías. Además, si utilizas más osmanthus (unos 10g) y le añades un poco de stevia, será una buena taza de té adelgazante sin grasa.
2 Roselle: calma el hígado y alivia la depresión, elimina las pecas y desintoxica. Cuenta la leyenda que a Cleopatra le encantaba beber té de Roselle en la antigüedad, y las casas de té en Egipto todavía se llenan de flores.
Roselle contiene nutrientes como ácido aromático, vitamina C, saúco, ácido cítrico, etc., que no solo pueden calmar el hígado y aliviar el estancamiento, desintoxicar y eliminar las pecas, sino también equilibrar los lípidos en la sangre y mejorar el calcio. absorción, desintoxicante y diurético, alivia el cansancio físico y tiene un efecto aliviante en personas que beben en exceso.
*Té de Roselle*
Ingredientes: 60g de Roselle, 170g de Ciruela Negra, 150g de Espino, 4500g de agua. Método: Ponga estos ingredientes en agua, hierva a fuego alto y cocine a fuego lento durante 30 minutos. Puedes agregar una cantidad adecuada de azúcar de roca según tu gusto personal. El refrescante sabor amargo de este té puede estimular el apetito y aliviar la fatiga causada por el calor. No tires la roselle empapada. Lávala y tritúrala hasta formar una pasta. Aplícala en tu cara antes de acostarte y luego lávala con agua tibia. El uso prolongado puede hidratar la piel, promover la circulación sanguínea, eliminar la pigmentación y mejorar el tono de la piel.
3 Manzanilla: Purifica la piel y ayuda a conciliar el sueño. La manzanilla ayuda a dormir e hidrata la piel. También puede eliminar el dolor causado por diversas molestias, aliviar el fuego del hígado y eliminar la fatiga ocular. También puede mejorar los edemas corporales y es un producto natural para purificar la piel.
*Bebida calmante de manzanilla*
Ingredientes: Manzanilla Algunos métodos: Remojar la manzanilla en agua hirviendo y cocinar a fuego lento durante unos 30 minutos. Beber té de manzanilla con regularidad puede mejorar el color apagado de la piel. Si lo bebe por la noche cuando tiene insomnio o pesadillas, también puede calmar su mente. Aplicar bolsitas de té preparadas en frío en los ojos puede ayudar a eliminar las ojeras.
4 Té de jazmín: calma el hígado y regula el qi Muchos trabajadores administrativos duermen en sus escritorios durante la hora del almuerzo. A menudo sienten entumecimiento en manos y pies, mareos e hinchazón al dormir y algunos incluso sienten estancamiento del hígado. Se debe principalmente a una mala postura al dormir mientras se duerme en el escritorio. Cuando una persona sufre de estancamiento del qi del hígado, su espíritu, naturalmente, no mejorará mucho. Lo mejor es tomar una taza de té de jazmín en este momento, porque puede regular el qi y aliviar la depresión, calmar la mente y ayudar a promover la absorción y la digestión, y aliviar síntomas como dolor de estómago, congestión nasal, diarrea y estreñimiento.
Bebida de azúcar de jazmín
Ingredientes: 5 gramos de jazmín, cantidad adecuada de azúcar. Elaboración: Añadir 1500 ml de agua al jazmín y el azúcar, sofreír hasta que esté cocido, retirar el residuo y beber. Eficacia: Esta bebida es dulce y fragante, tiene los efectos de calmar el hígado, regular el qi, detener la disentería y desintoxicar. Es adecuada para la hinchazón y el dolor del pecho y los flancos, la diarrea, el dolor abdominal y las llagas. ⑤ Té de baya de goji: protege tus ojos y mejora tu visión. Si estás cansado, también puedes tomar una taza de té de baya de goji. Wolfberry es rica en caroteno, vitamina C, etc. , tiene las funciones de nutrir el hígado, los riñones y mejorar la vista. Es dulce en sí mismo y se puede utilizar como snack como las pasas. Es muy eficaz para solucionar la sequedad ocular y el cansancio de los "trabajadores de oficina". Algunas personas beben crisantemo y baya de goji juntos, lo cual es muy saludable.
Té de baya de goji y crisantemo:
Ingredientes: baya de goji, crisantemo. Práctica: 1. Tome 10 g de baya de goji y 3 g de crisantemo. 2. Coloque la baya de goji y el crisantemo en una taza más grande con tapa, prepare con agua hirviendo, cubra y cocine a fuego lento durante 15 minutos antes de beber.
Eficacia: Este té perfumado puede reducir la presión arterial y los lípidos, limpiar el hígado y purgar el fuego, nutrir el yin y mejorar la vista.
amp Consejos para el té perfumado 1. El mejor compañero del té perfumado es la miel: si quieres beber un té perfumado dulce, lo mejor es agregar miel, porque la miel también es un producto de la naturaleza y es muy armoniosa. con sabor a flores. 2. El té perfumado debe ser fresco: el té que ha envejecido durante varios años no sólo es ineficaz, sino que puede provocar fácilmente enfermedades gastrointestinales. El té de flores frescas huele fresco y se siente diferente. Por ejemplo, al elegir té de crisantemo, los crisantemos con tentáculos suaves y lisos son de mejor calidad, mientras que los crisantemos que se sienten secos y ásperos al tacto pueden ser té viejo de años anteriores. 3. Preste atención a la naturaleza de las flores y plantas: cuando prepare su propio té perfumado, preste atención a la naturaleza de las flores y plantas, como la lavanda dormida, y no lo prepare con romero refrescante. Si no lo sabes, beber semillas de una sola flor es más seguro que mezclarlas. Lo mejor es consultar a un practicante de medicina china antes de beber. 4. No beba té con el estómago vacío: Beber té con el estómago vacío diluirá el jugo gástrico y reducirá la función digestiva. Además, la alta tasa de absorción hace que una gran cantidad de componentes indeseables del té ingresen a la sangre, provocando "borrachera de té", como mareos, palpitaciones, debilidad en manos y pies y dolores de cabeza. 5. Beber té inmediatamente después de una comida: diluirá el jugo gástrico y afectará la digestión de los alimentos. Al mismo tiempo, el ácido tánico del té puede convertir las proteínas de los alimentos en sustancias solidificadas no digeribles, aumentando la carga sobre el estómago y afectando la absorción de proteínas. No es científico que las mujeres beban té fuerte para refrescarse. Mucha gente cree erróneamente que beber té fuerte puede eliminar el alto contenido de grasa, despejar la mente y ayudar a la digestión. De hecho, por el contrario, el ácido tánico del té se combina con las proteínas para producir ácido tánico proteico con un sabor astringente, lo que incomoda el sistema digestivo humano y los canales de excreción, ralentiza la peristalsis intestinal en tamaños grandes y pequeños y hace que las heces se llenen. Se acumulan en los intestinos. El tiempo de retención prolongado en el tracto es uno de los factores que causan el estreñimiento y también aumenta el riesgo de que el cuerpo absorba sustancias tóxicas y carcinógenos.
Si los pacientes con debilidad gastrointestinal, neurastenia, úlcera gástrica o enfermedades cardíacas beben té fuerte, su condición empeorará. Si bebe té fuerte con el estómago vacío, a menudo le provocará malestar estomacal y, a veces, incluso síntomas como palpitaciones y náuseas, lo que provocará "embriaguez por té".