El arte de sentarse
Siéntate con gracia
Cuando te sientes, sé gentil y firme, como si fueras la estrella del escenario. Camine hasta su asiento con elegancia, gírese y siéntese lentamente. Señoras, si están usando falda, ¡recuerden cerrarla suavemente con las manos primero!
Sonríe para demostrar confianza.
Sigue sonriendo, mirando al frente, con los labios ligeramente cerrados y el mentón ligeramente recogido. ¡Imagínate como una bailarina elegante, con cada detalle encantador!
Relaja los hombros
Relaja los hombros, como una mariposa que extiende sus alas, y coloca los brazos naturalmente flexionados sobre las rodillas, o sobre los reposabrazos de una silla o sofá.
Ponte derecho
Levanta el pecho, levanta la cabeza y estira el pecho, como si fueras una montaña, ¡confiado y firme!
Sentarse demuestra confianza y encanto.
¡La postura sentada no solo se trata de comodidad, sino también de confianza y encanto! ¡Desde el principio, practiquemos la postura correcta al sentarnos y mostremos lo mejor de nosotros mismos!