¿Qué impacto tiene beber té saludable en la salud de las personas de mediana edad y mayores?

El té que preserva la salud es diferente del té común. Presta más atención a los efectos del té sobre el cuidado de la salud. La mayoría de los tés que preservan la salud se presentan en forma de té y desempeñan el papel de medicina. El té que contiene hojas de té o elaborado a partir de la medicina tradicional china o materias primas que tienen el mismo origen que los medicamentos y los alimentos y se utilizan para el cuidado de la salud se denomina colectivamente té saludable.

También existen tés exquisitos con diferentes constituciones. Las personas con una constitución caliente y seca deben beber té de hierbas; aquellas con una constitución débil y fría, deben beber té caliente. Las personas con una constitución caliente y seca deben beber té de hierbas; las personas con estómago débil que temen al frío, que suelen sentir distensión abdominal después de comer melón amargo o sandía, deben beber té neutro o té caliente o aquellos con baja inmunidad; los ancianos se están recuperando de una enfermedad prolongada y pueden tomar té de Ganoderma lucidum. Adecuado para beber té negro y té Pu'er.

El té de pétalos es adecuado para beber en primavera, ya que el ambiente es suave y el Yang Qi aumenta. Debes elegir tés de pétalos que estimulen los sentidos y tengan una fragancia fuerte, como rosa, jazmín, crisantemo, etc., que pueden ayudar a disipar el mal frío acumulado en el cuerpo en invierno, generar la energía yang del cuerpo, nutrir el hígado y la vesícula biliar. y limpia los meridianos.

Es recomendable beber infusiones en verano: el ambiente es caluroso y la energía yang es fuerte. Es recomendable elegir flores y plantas parecidas al té, amargas y frescas, como el té verde, el té de menta, etc., para saciar la sed y nutrir el estómago.

Las frutas son adecuadas para tomar té en otoño: el ambiente es seco, el Yang Qi está disminuyendo gradualmente y el Yin Qi está aumentando. En el té se deben utilizar frutas con propiedades astringentes para eliminar el calor residual del cuerpo, aliviar la tos y reducir la flema, humedecer los pulmones y nutrir el yin, como el kumquat, la piña, el té oolong, etc.

La raíz es apta para tomar té en invierno: cuando el ambiente es frío, el Yin Qi tiende a florecer. Se deben seleccionar raíces con propiedades de té suaves y sabor picante para disipar el frío y reponer el yang, como los espárragos, el té negro, el Tieguanyin, etc.