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¿Cómo protegerse del sol y del golpe de calor en verano?

Hola, me alegro de poder ayudarte.

Asegúrate de usar protector solar con regularidad. Generalmente, el protector solar debe aplicarse unos 30 minutos antes de salir;

Entre todas las ondas de luz, la onda de luz roja es la más larga y puede absorber una gran cantidad de rayos ultravioleta del sol, mientras que otros colores lo son relativamente. débil, así que en verano ¡Use ropa roja o un paraguas para bloquear los rayos ultravioleta y evitar quemaduras solares!

Coma más alimentos anti-UV: gachas de leche de cebada, té verde;

El gel de aloe vera es una sustancia blanqueadora e hidratante natural que puede resistir los rayos UV, regular la pigmentación y reparar después. exposición al sol.

En un caluroso día de verano, los tomates son una mejor herramienta de protección solar que el protector solar. Debido a que los tomates son ricos en el antioxidante licopeno, una ingesta diaria de 15 mg de licopeno puede reducir el riesgo de quemaduras solares en un 40%.

No se recomienda aplicar hielo inmediatamente después de la exposición al sol porque irritará la piel y la temperatura del agua es inferior a la temperatura corporal. Se recomienda elegir productos de limpieza ricos en ingredientes calmantes naturales como lavanda, manzanilla y hamamelis, y utilizar productos hidratantes de un solo ingrediente para el mantenimiento. No utilice productos blanqueadores de inmediato. Si siente picazón o ampollas después, es mejor buscar atención médica de inmediato. El aloe vera tiene propiedades antibacterianas y reparadoras de daños tisulares. Triture o exprima el aloe vera natural y aplíquelo en las áreas bronceadas.

Además de usar protector solar y usar ropa de manga larga, los tomates son ricos en el antioxidante licopeno, que reduce el riesgo de sufrir quemaduras solares en un 40% cada día. Es mejor comer tomates maduros que crudos. Comer más sandía en verano puede ayudar a las personas a reponer agua y exprimir la cáscara de la sandía puede calmar la piel. El limón contiene vitamina C, que favorece el metabolismo, blanquea y aclara las manchas y reduce el daño solar en la piel.

Para más problemas de la piel, puede hacer preguntas en la plataforma corporativa o visitar el sitio web oficial de Zhiwo Cosmetics para realizar consultas en línea.