¿Qué condimentos no se deben consumir durante el confinamiento?

Presta atención a tu dieta durante el confinamiento y utiliza menos sal, glutamato monosódico y vinagre. Si no puedes dejarlo ir, no lo dejes ir. ¿Por qué dices eso? Debido a que el glutamato monosódico contiene glutamato de sodio, la ingesta excesiva de glutamato de sodio tendrá un impacto importante en el desarrollo del bebé dentro de las 12 semanas. El vinagre es un alimento ácido y puede dañar los dientes, lo que hace que las nuevas madres sean propensas a sufrir dolores de muelas en el futuro. Por lo tanto, la cocción se puede sustituir por ingredientes puramente naturales como caldo de pollo, caldo de huesos y caldo de pescado.

Condimentos no comestibles

Las madres en confinamiento deben tener cuidado de no comer alimentos picantes, como los chiles. Debido a que el chile es un alimento suave, comer demasiado durante el período de encierro puede provocar fácilmente calor interno, por lo que las mujeres embarazadas no deben comerlo. El hinojo es tabú durante el confinamiento y puede provocar fácilmente estrés mental e insomnio.

Condimentos comestibles

El primero es la miel, que es muy nutritiva y un buen producto nutricional y de salud. La miel puede prevenir el estreñimiento, por lo que debes prestar atención a remojarla en agua tibia. Remojar miel en agua caliente puede provocar fácilmente la pérdida de nutrientes. Pero no te excedas. Puede comer un poco de jengibre de forma adecuada durante el parto, porque el jengibre puede mejorar la función gastrointestinal, promover la circulación sanguínea, aumentar el apetito y es beneficioso para la absorción nutricional de la madre después del parto. Pero cabe señalar que el jengibre es irritante y no se debe tomar demasiado de una vez. Comer demasiado vinagre de jengibre aumentará los loquios.