¿Comer puerros durante la lactancia afectará al bebé?
Las mujeres deben prestar especial atención a su alimentación durante la lactancia, porque algunas dietas repercuten en el organismo de la mujer, no sólo en la madre, sino también en el recién nacido, y pueden transmitirse. a través de la leche.
Para la mayoría de las personas es inofensivo comer puerros durante la lactancia porque los puerros son un alimento rico en fibra. Comer puerros puede garantizar fácilmente una evacuación intestinal suave y no tiene ningún impacto en el cuerpo. Un número muy reducido de personas sufrirá diarrea después de comer puerros. Estas personas pueden ser alérgicas a los puerros o las personas con mala absorción gastrointestinal también pueden tener problemas en el tracto digestivo. Una vez que ocurren los problemas del tracto digestivo, afectarán al bebé.
Por lo tanto, si comes puerros en el pasado, provocarás situaciones desfavorables, especialmente cuando se produce diarrea severa. Es mejor no comer puerros durante la lactancia, porque la diarrea tiene un impacto grave en el bebé y. Puede provocar diarrea en el bebé, e incluso desequilibrio electrolítico.
Los puerros son una verdura nutritiva. Contienen principalmente grandes cantidades de vitamina B2, vitamina C, caroteno, fósforo, calcio y son ricos en fibra dietética. Son muy buenos para enfermedades como la hipertensión y la hiperlipidemia. esterilizar y tener efectos terapéuticos. Sin embargo, la medicina china cree que el consumo excesivo de puerros provocará la lactancia, y se recomienda evitar el consumo excesivo de puerros durante la lactancia. Desde un punto de vista nutricional, los puerros pueden aliviar los síntomas del estreñimiento durante la lactancia, y comerlos con moderación tiene un efecto alimentario positivo para aliviar los síntomas del estreñimiento. Comer demasiado durante la lactancia reducirá la secreción de leche y afectará la secreción de leche y la lactancia normal, por lo que puede comer puerros de manera adecuada durante la lactancia.