¿Cuál es la mejor cura para la resaca?
Cocine 250 gramos de frijoles negros, soja, mungos, judías verdes y rojas con 500 gramos de raíz de kudzu, 500 gramos de regaliz y 500 gramos de guanzhong para aliviar el dolor. resaca y aliviar la polidipsia.
2. Sopa de ginseng:
No es difícil hacer sopa de pollo con ginseng. Puedes elegir 60 gramos de ginseng, 30 gramos de raíz de peonía blanca, 30 gramos de Trichosanthes trichosanthes, 30 gramos de Citrus aurantium, 30 gramos de raíz de rehmannia cruda, 30 gramos de Poria cocos, 30 gramos de Pueraria lobata, 30 gramos de regaliz y 30 gramos de granos de azufaifo. Haga una sopa juntos para reponer el qi y calmar la mente, la resaca y tiene efectos obvios sobre el consumo excesivo de alcohol.
Datos ampliados:
Los alimentos para aliviar la resaca incluyen:
En primer lugar, los huevos.
Los huevos son ricos en cisteína, que tiene un efecto desintoxicante. Un estudio publicado en la revista Archives of Internal Medicine encontró que los huevos, ricos en vitamina B, pueden aliviar la resaca.
En segundo lugar, el jengibre.
Comer jengibre después de beber puede estimular y restaurar el sistema digestivo y aliviar el estreñimiento, las flatulencias, la indigestión y otras molestias.
En tercer lugar, el zumo de tomate.
Después de beber alcohol, el hígado se encarga de descomponer el alcohol para mantener estable el azúcar en sangre. El azúcar en sangre es la principal fuente de energía del cerebro. Un nivel bajo de azúcar en sangre puede provocar fácilmente fatiga, debilidad y depresión. Beber un vaso de jugo de tomate en este momento puede reponer el azúcar y aliviar molestias como los dolores de cabeza tras una borrachera. El licopeno del jugo de tomate también tiene propiedades antiinflamatorias.
Cuarto, el plátano.
Después de beber demasiado alcohol, las células del cuerpo se deshidratan, orinan más y los niveles de potasio en sangre bajan, lo que puede provocar fácilmente debilidad muscular y presión arterial alta. Comer de 1 a 3 plátanos en este momento puede complementar el potasio, aumentar la concentración de azúcar en sangre y reducir la proporción de alcohol en sangre.
5. Espárragos. Un nuevo estudio coreano encontró que comer espárragos después de beber y emborracharse puede aliviar la resaca y proteger el hígado. El extracto de espárragos puede aumentar los niveles de varias enzimas que descomponen el alcohol, alivian los síntomas de la resaca y protegen las células del hígado de las toxinas del alcohol.
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