¿Qué frutas tienen efectos anticancerígenos?
La Organización Mundial de la Salud, el Departamento de Agricultura de Estados Unidos y el Instituto Internacional de Investigación del Cáncer demuestran que al menos cinco porciones de verduras y frutas al día pueden reducir el riesgo de cáncer en un 20%. Los estudios han demostrado que más de una docena de frutas pueden reducir eficazmente el riesgo de cáncer. Estas frutas incluyen fresas, mandarinas, naranjas, manzanas, melones, kiwis, sandías, limones, uvas, pomelos, piñas y kiwis. Algunos de los ingredientes especiales tienen beneficios irremplazables en la prevención del cáncer de colon, cáncer de mama, cáncer de próstata, cáncer gástrico, etc.
Las fresas son la fruta anticancerígena más importante. Las fresas frescas contienen una maravillosa sustancia de ácido tánico que puede producir efectos antitóxicos en el cuerpo y prevenir la formación de células cancerosas. Además, las fresas contienen una sustancia amínica que también puede desempeñar un papel muy bueno en la prevención de enfermedades de la sangre como la leucemia y la anemia aplásica.
Aunque las frutas tienen efectos anticancerígenos evidentes, al comerlas se deben seleccionar y combinar adecuadamente según las características individuales. La gente suele comer demasiadas fresas crudas, lo que puede provocar trastornos gastrointestinales. Debido a que las fresas son ácidas, los pacientes con cáncer del sistema digestivo deben tener más cuidado. Además, los pacientes con cálculos en el sistema urinario y función renal deficiente no deben comer más fresas, porque las fresas contienen más oxalato de calcio y comer en exceso agravará la afección.
Las manzanas contienen un componente muy útil: los polifenoles, que pueden inhibir la proliferación de células cancerosas. Los investigadores descubrieron que los polifenoles de la manzana pueden reducir la incidencia del cáncer de colon. Después de que a los ratones se les trasplantaran células cancerosas, el consumo de una solución acuosa de polifenoles de manzana tuvo mejores efectos anticancerígenos en términos de tasa de supervivencia y calidad de vida.
El kiwi es rico en vitaminas, especialmente vitamina C. Su contenido es de 4 a 12 veces mayor que el de las naranjas, 30 veces mayor que el de las manzanas y 60 veces mayor que el de las uvas. Investigaciones recientes han confirmado que el kiwi contiene una sustancia activa que puede bloquear la formación de nitrosaminas cancerígenas en el cuerpo humano y, por lo tanto, tiene un buen efecto anticancerígeno.
Los albaricoques son adecuados para pacientes con diversos tipos de cáncer. Según la investigación, los albaricoques son la fruta más rica en vitamina B17. La vitamina B17 es una sustancia anticancerígena extremadamente eficaz que puede matar las células cancerosas. Se informa que la vitamina b17 se usa para tratar el cáncer en los Estados Unidos. De los 250 pacientes que recibieron tratamiento en general, 248 fueron rescatados. Hasta ahora, la vitamina B17 ha salvado la vida de 4.000 pacientes con cáncer terminal.
Las antocianinas y el resveratrol contenidos en las uvas, especialmente en las pieles de las uvas, son antioxidantes naturales que también inhiben el cáncer. Pueden inhibir la transformación maligna de las células cancerosas y destruir la capacidad de replicación de las células leucémicas.
La pera puede producir líquido, hidratar la sequedad, eliminar el calor y aliviar la flema. Los médicos antiguos la usaban a menudo para el cáncer de esófago, el cáncer cardíaco y el cáncer gástrico. Las peras son adecuadas para pacientes con cáncer de nasofaringe, cáncer de laringe y cáncer de pulmón, porque el caroteno, la vitamina B2 y la vitamina C que contienen las peras tienen ciertos efectos anticancerígenos.
Cítricos Los cítricos como naranjas, naranjas, limones, pomelos, etc. son ricos en bioflavonoides, que pueden potenciar la actividad de ciertas enzimas en la piel, los pulmones, el tracto gastrointestinal y el hígado humanos, ayudando a Los carcinógenos liposolubles se convierten en sustancias solubles en agua, lo que dificulta su absorción y excreción. Al mismo tiempo, pueden mejorar la capacidad del cuerpo para absorber la vitamina C, una importante sustancia anticancerígena. La vitamina C puede mejorar la inmunidad, prevenir la formación de nitrosaminas, un carcinógeno potente y desempeñar un papel determinado en la prevención y el tratamiento del cáncer del tracto digestivo.
Un estudio demuestra que las personas que comen una media de una naranja al día tienen un riesgo un tercio menor de sufrir cáncer de páncreas que aquellas que comen menos de una naranja a la semana.
Recordatorio: el mejor momento para comer fruta es 65438 0 horas antes de las comidas. La fruta es un alimento crudo. Comer fruta antes de las comidas equivale a comer primero alimentos crudos y luego cocidos. De esta forma, la cantidad de glóbulos blancos en el cuerpo no aumentará, lo que es beneficioso para proteger el sistema inmunológico humano.