¿Puede el edema de las cuerdas vocales volver a la normalidad?

¡Sí! Pero lleva mucho tiempo, por lo que hay que esperar con paciencia.

Primero, habla menos. Al hablar, las cuerdas vocales ejercen fuerza y ​​se rozan entre sí. De esta forma, la hinchazón es difícil de desaparecer. ¡Así que tienes que mantener la boca cerrada! Por otro lado, si aprendes a hablar científicamente, sus fricciones básicamente desaparecen.

En segundo lugar, practica mucho. La gente común y corriente se lesiona fácilmente porque no tiene una formación profesional en pronunciación en el Dantian (sois como actores, cantantes, presentadores de programas de televisión, etc., muchas veces podéis hablar y cantar sin ningún problema, este es el resultado del entrenamiento). Puedes mejorar con la serie de técnicas vocales de Hays.

En tercer lugar, haz más ejercicio. El ejercicio aquí se refiere principalmente a los pulmones. Las cuerdas vocales están estrechamente relacionadas con los pulmones porque los pulmones controlan principalmente su sonido. La respiración es el poder del sonido. Correr más a menudo o hacer yoga te vendrá bien.