Red de conocimientos sobre prescripción popular - Conocimiento de perdida de peso - ¿Qué alimentos se convierten en bocadillos dulces, suaves y jugosos que toda la familia nunca se cansará de comer?

¿Qué alimentos se convierten en bocadillos dulces, suaves y jugosos que toda la familia nunca se cansará de comer?

Hablando de batatas, todo el mundo sabe que también es una verdura y fruta común en la vida diaria. A todos nos gusta comprar unos boniatos y hornearlos, o hacer tortitas de boniato. Hay muchas formas de cocinar batatas y no importa cómo las cocines, siempre saben bien. Te traeré una bola de arroz glutinoso con azúcar moreno. Hay una capa de líquido de azúcar moreno envejecido en la piel de la bola de arroz glutinoso. Las bolas de masa de arroz glutinoso son suaves, glutinosas y deliciosas, y se vuelven cada vez más deliciosas cuanto más las comes.

La batata es una verdura que a todo el mundo le gusta comer. Es rico en nutrientes. Las batatas contienen vitaminas, calcio, hierro, potasio y otros oligoelementos. Comer más batatas puede mejorar la inmunidad, perder peso, regular el azúcar en sangre y reducir los lípidos en sangre. ¡Aún es bueno comer más batatas! Hay muchas formas de preparar batatas. Me gusta hacer bolas de arroz glutinoso con azúcar moreno, son dulces y suaves. Si los usas como snacks no tienen aditivos y son nutritivos y saludables para mi familia. A continuación, compartiré el método detallado para hacer bolas de arroz glutinoso con azúcar moreno. A principios de otoño, los frijoles y las berenjenas se comen tranquilamente y este plato se come con frecuencia. ¡Tan simple, dulce, suave y delicioso!

Prepara un boniato con antelación, pélalo, córtalo en rodajas finas y cocínalo en una olla. Cuando cocine batatas al vapor, ponga maní, sésamo blanco y nueces en una olla sin agregar agua ni aceite, sofría hasta que estén fragantes, déjelas secar un rato, póngalas en una bolsa de film, extiéndalas con un rodillo, luego espolvoréelos en un plato pequeño y agregue la cantidad adecuada de azúcar moreno, aceite vegetal y nueces.

Saque las batatas cocidas, tritúrelas con una cuchara, agregue 200 ml de leche pura, mezcle bien, agregue una cantidad adecuada de pastel de arroz glutinoso y revuelva hasta obtener una forma floculenta, luego amase hasta obtener una masa, escoja Prepara un trozo de masa y aplánalo. Para prepararte para una reunión familiar, pon el relleno, envuélvelo en la boca del tigre y reúnete con tu familia. Coloque la masa preparada en un plato, luego cocine al vapor en agua fría y hierva el agua durante 15 minutos. Use esto durante 15 minutos, agregue medio tazón de agua fría y 2 cucharadas de azúcar morena a la olla y cocine el azúcar morena hasta que espese. Apagar el fuego, sacar las albóndigas, verter sobre ellas la salsa de piloncillo y espolvorear con coco rallado o semillas de sésamo.

Primero: Cortar los boniatos directamente en trozos, ponerlos en una olla y cocinarlos, luego triturarlos hasta obtener un puré, agregar harina de arroz y amasarlos hasta obtener una masa. Segundo: ponga los granos de maní, el sésamo negro en polvo y las nueces en la olla y luego tritúrelos con un rodillo hasta que queden un poco rugosos. Lo mejor es añadir aceite vegetal, azúcar moreno y una pequeña cantidad de harina de arroz y remover formando bolitas para que se pueda hacer parte del relleno.

Tercero: una vez hecha la masa, hiérvela en una olla, luego hierva un poco de líquido de azúcar moreno viejo, ponga las bolas de arroz glutinoso cocidas en el líquido de azúcar moreno viejo y cúbralas uniformemente con una capa de viejo líquido de azúcar moreno. Así es como se hacen bolas de arroz glutinoso con azúcar moreno. ¿Lo has aprendido? Las albóndigas de arroz elaboradas de esta forma quedan suaves, glutinosas y deliciosas, con aroma a relleno. Cuantos más bocadillos comas, mejor te sentirás. Si te gustan este tipo de bolitas de arroz glutinoso con azúcar moreno, ¡recuerda guardarlas y cocinarlas en casa cuando tengas tiempo!