¿Puedo comer frutas durante el confinamiento en verano?

Puedes comerlo, pero hay algunas consideraciones a la hora de comer frutas después del parto. No comas demasiadas frutas frías, especialmente en los primeros días después del parto, ya que el bazo y el estómago están débiles, por lo que es mejor no comer demasiadas peras y sandías. Los alimentos demasiado fríos son perjudiciales para el bazo, el estómago y el útero. Puedes comer algunas frutas después de las comidas o entre comidas, para no aumentar la carga sobre el tracto digestivo. Al mismo tiempo, tenga cuidado de no comer frutas en exceso debido a la codicia. La fruta recién sacada del frigorífico debe mantenerse a temperatura ambiente durante un tiempo antes de comerla. No te dejes impacientar. Las personas alérgicas y propensas al eccema no deben consumirlo. Presta atención a la limpieza al comer frutas, lávalas bien o pélalas antes de comerlas para evitar la diarrea. Las enfermedades entran por la boca y las madres que amamantan deben velar por su propia salud. Para evitar el frío de la fruta, también puedes cortarla en trozos y escaldarla con agua hirviendo antes de comerla. Pero es mejor no hervirla para evitar destruir las vitaminas de la fruta.