El período de confinamiento requiere mucha nutrición. ¿Se pueden agregar a los guisos condimentos como cebolla, jengibre y vino para cocinar?
¿Se pueden añadir al guiso de confinamiento condimentos como cebolla, jengibre y vino de cocina?
1. Durante el confinamiento es bueno y nutritivo beber más sopa. Mucha gente no sabe si añadir condimentos como cebolla y jengibre o vino de cocina al guisar sopa. Puedes agregar un poco de cebolla verde y jengibre al guiso de confinamiento posparto, pero trata de no agregar condimentos, porque los condimentos pueden causar irritación fácilmente.
2. Durante el encierro, el guiso debe ser ligero. No coma alimentos picantes y grasosos, porque después del encierro, el cuerpo se debilita y la inmunidad disminuirá. Es fácil enojarse y ser malo. Mi esposa está confinada y el único guiso que le preparo es cebolla, jengibre y sal. Aquí hay dos guisos que le preparo a menudo.
No añadir guindillas ni anís, ya que tendrán cierto efecto devolviendo la leche.
A nosotros básicamente nos gusta la sopa clara para nuestros guisos. Le añadiremos unas cebolletas y dejaremos el resto. Además, quedará una capa de grasa encima de la sopa guisada, por lo que es mejor escurrirla con una cuchara para evitar que los niños tengan diarrea si está demasiado grasosa.
Beber sopa durante el parto inducirá la lactancia, pero lo más importante es empezar a amamantar precozmente y succionar más. Esta es mi experiencia personal, porque cuando nació el bebé fue mi madre quien me cuidó. No podía ver llorar al bebé. Siempre le preocupaba que su bebé tuviera hambre, por lo que comenzó a alimentarlo con leche en polvo directamente del biberón. Después de que el bebé bebe leche en polvo del biberón, la siente tan suave y sin esfuerzo que la madre se resiste a ejercer fuerza al succionar. Entonces la leche nunca ha sido mucha, pero luego me di cuenta de que el niño debe succionar más y la leche será cada vez más abundante.
Ver correctamente el asunto del confinamiento
Hemos dicho tanto, no para negar el asunto del "confinamiento", sino que algunos de los llamados "tabúes" son innecesarios e irrazonables.
Desde cierta perspectiva, dar a luz a un niño es un gran desgaste para el cuerpo, e incluso se puede decir que es una forma de daño. Así que, en términos generales, la mujer necesita un periodo de tiempo para recuperar su condición física después del parto, que es lo que muchas veces llamamos "encierro". Durante este período debemos prestar atención al descanso en lugar del trabajo físico, prestar más atención a los complementos nutricionales, mantenernos felices, etc.
Pero no penséis que sólo porque se llama “confinamiento” un mes es suficiente. De hecho, este tiempo puede ser un poco más largo. Científicamente hablando, se necesitan aproximadamente 6 semanas, o al menos 1,5 meses, para recuperarse por completo.