¿Puedo beber té verde durante la lactancia?

No se puede comer té verde durante la lactancia. Después de beber té durante la lactancia, el ácido tánico del té es absorbido por la mucosa gástrica y, después de ingresar a la circulación sanguínea, tendrá un efecto convergente, inhibiendo así la secreción de la glándula mamaria, provocando trastornos en la secreción de leche y provocando menos leche para el madre. Además, las madres no pueden dormir lo suficiente debido a los efectos estimulantes de la cafeína. La cafeína de la leche ingresa al cuerpo del bebé y puede provocar espasmos intestinales y llanto sin motivo. Si una nueva madre bebe mucho té, también provocará una secreción insuficiente de leche y afectará la salud del bebé.

Ocho tabúes de la lactancia materna:

1. Alimentos fáciles de reducir la secreción de leche, como puerros, chocolate, café, malta, espino, etc.

2. Los alimentos de naturaleza demasiado picantes o irritantes, como el chile, la pimienta, la barbacoa, los fritos, los inflados, el consumo excesivo provocarán que el bebé sufra calor interno, indigestión y estreñimiento.

3. Alcohol. El alcohol se absorbe y se secreta en la leche materna. Los bebés pueden volverse somnolientos, insensibles e inhibidos después de su ingestión.

4. Comer alimentos crudos y fríos afectará la digestión y absorción del bebé, haciéndolo propenso a sufrir diarrea.

5. Los alimentos encurtidos tienen un bajo contenido nutricional y un alto contenido en nitritos, lo que no es bueno para la salud.

6. Frutas congeladas o refrigeradas.

7. Medicamentos y diversas hierbas medicinales chinas.