¿Qué causa la picazón en la garganta? ¿Qué debo hacer si me pica la garganta?
La picazón de garganta es un síntoma común que sufre la gente, especialmente entre el verano y el otoño, cuando el clima es seco y las personas son propensas a infecciones respiratorias y otras enfermedades. En particular, una dieta inadecuada o un resfriado no tratado pueden provocar síntomas como picazón en la garganta. Entonces, ¿cuáles son las causas específicas de la picazón en la garganta?
1. Análisis de la causa
(1) La picazón en la garganta puede ser causada por faringitis crónica, que es una enfermedad común. Ocurre principalmente en adultos, no es fácil de curar y es relativamente rebelde, por lo que se requiere un tratamiento oportuno. La inhalación de polvo o polvo puede causar picazón en la garganta y afectar la salud. Debe prestar atención para mantenerse alejado de lugares polvorientos o polvorientos.
(2) Los malos hábitos de vida también son un factor importante que provoca picazón en la garganta. Las personas a las que les gusta fumar y beber tienen más probabilidades de tener picazón en la garganta que las personas normales. Fumar a largo plazo puede causar diversos problemas en los cilios del paciente, afectar la función de limpieza normal y provocar picazón en la garganta del paciente. Esta situación requiere que los pacientes le presten mucha atención, no solo por este problema, también causará un gran daño al hígado. Controlar la dieta y no fumar ni beber puede solucionar el problema del picor de garganta. También debe prestar atención a la combinación nutricional en su vida diaria y comer más frutas y verduras frescas para asegurarse de mejorar la inmunidad del cuerpo y reducir la aparición de problemas.
(3) La mala calidad del aire interior es un factor importante que causa faringitis crónica. Hoy en día, muchos espacios de oficina son herméticos. Los aires acondicionados centrales funcionan continuamente durante todo el año. Las ventanas rara vez se abren para ventilar. El aire interior es seco y puede generar bacterias fácilmente. No es de extrañar que no te enfermes si respiras ese aire durante mucho tiempo.
2. Métodos de tratamiento
(1) Tratamiento farmacológico: el método de tratamiento más convencional es el tratamiento farmacológico, que es eficaz y no causa grandes daños al organismo. El problema, pero los pacientes deben tomar el medicamento de acuerdo con las instrucciones para reducir el daño al cuerpo. Al mismo tiempo, si se sienten incómodos mientras toman el medicamento, deben ir al hospital para un examen inmediato.
(2) Azúcar de roca y clara de huevo: Los ingredientes utilizados en esta receta son huevos y azúcar de roca granulada. El método concreto es: romper un huevo, sacar la clara, ponerla en un bol y añadir azúcar de roca granulada. Revuelva rápidamente con palillos hasta que esté espumoso. Cuando le pica la garganta o tiene la voz ronca, puede tomar 3 cucharadas de espuma de clara de huevo en la boca a la vez y tragarlas lentamente. Es muy eficaz para aliviar la tos e hidratar la garganta. Después de beberlo varias veces, descubrirá que los síntomas de garganta seca y voz ronca mejoran significativamente.
(3) El método específico para preparar agua salada ligera es usar una taza de agua caliente, agregar un poco de sal, remojar una taza de agua salada concentrada y revolver uniformemente. Después de secarlo en agua tibia, comience a hacer gárgaras en la boca y la garganta con agua salada a una temperatura adecuada durante unos 20 segundos y luego escupe el agua salada concentrada. Como recordatorio, no es necesario beberlo. Además, pruebe la temperatura del agua antes de hacer gárgaras. Nunca haga gárgaras cuando la temperatura del agua sea alta, ya que esto sólo empeorará su garganta. Enjuágate la boca con agua salada fuerte y repítelo cada 10 minutos, 10 veces al día.
(4) La faringitis provoca hinchazón y dolor en la garganta, sequedad y picazón en la garganta y sensación de cuerpo extraño al tragar. Se pueden utilizar ejercicios de base de lengua para lograr buenos resultados. El método específico es: cerrar la boca, poner la punta de la lengua contra los dientes, girar hacia adelante 18 veces y hacia atrás 18 veces, luego tragar el líquido de la boca 3 veces y hacerlo una vez por la mañana y otra por la mañana. la tarde.
3. Notas sobre la vida diaria
(1) Abra las ventanas con frecuencia para ventilar y mantener la temperatura y humedad interior adecuadas. Si no hay condiciones para abrir una ventana, salga a caminar durante la pausa del almuerzo para respirar aire fresco; realice más ejercicios físicos para mejorar su resistencia y evitar infecciones respiratorias; trate de evitar permanecer en un ambiente contaminado por mucho tiempo; Desarrollar buenos hábitos de vida, mantener un buen humor y dormir lo suficiente;
(2) Preste atención a una dieta ligera y evite la comida picante. Consuma más frutas y verduras que contengan vitamina C, así como cosas ricas en colágeno y elastina, como manitas de cerdo, pescado, leche, judías, hígado de animal, carnes magras, etc. Enjuáguese la boca con agua ligeramente salada por la mañana y por la noche. Después de hacer gárgaras, es posible que desee beber un vaso de agua ligeramente salada para esterilizar, limpiar e hidratar la faringe, mejorar el ambiente de la faringe y prevenir infecciones bacterianas. Si persiste durante medio año o un año, la faringitis crónica se puede controlar eficazmente. Es mejor no fumar ni beber alcohol para evitar que cualquier irritante sea perjudicial para la garganta.
(3) Desarrolla el buen hábito de enjuagarte la boca y cepillarte los dientes por la mañana, después de las comidas y antes de acostarte para mantener la boca limpia. Si tienes caries dental, trátala agresivamente. Son de gran ayuda para prevenir eficazmente la faringitis crónica.
Para la faringitis alérgica causada por alergias, se debe administrar activamente un tratamiento antialérgico. Por supuesto, es mejor comprobar si hay alérgenos antes del tratamiento y evitar el contacto con los alérgenos tanto como sea posible. Los medicamentos antialérgicos comunes incluyen loratadina, etc. Los síntomas mejorarán significativamente después del tratamiento.