¿Cuáles son los tabúes dietéticos para los pacientes con asma?
Si los niños con asma ingieren accidentalmente alimentos a los que son alérgicos, la mayoría no podrá soportarlo. Para evitar lesiones, lo más sensato es mantenerse alejado de los alimentos alergénicos. En trabajos clínicos se encontró que la leche, los huevos, los mariscos, etc. Todos estos son ingredientes alérgicos para la mayoría de los niños con asma, así que esté especialmente atento.
2. Comida deliciosa pero no glotona. Chocolate, helado, bizcocho de nata, pollo frito, tocino, etc. Es delicioso, pero como dice el refrán, comer demasiado es una "dulce carga" para los niños asmáticos.
3. Los alimentos deben seleccionarse cuidadosamente. Los alimentos picantes e irritantes como las cebollas crudas, el ajo, los puerros y los pimientos suelen tener cierto olor y su alergenicidad tiene propiedades duales de ingestión e inhalación, por lo que deben consumirse con precaución.
Datos ampliados
Desencadenantes del asma
1. Si es alérgico a una sustancia, la exposición a ella puede provocar un ataque de asma. Los alérgenos comunes incluyen polen, heces de cucarachas, moho, semillas de pasto, animales, ácaros del polvo, etc. Si el asma persiste, debe hacerse controlar sus alergias. Tomar medicamentos y evitar los alérgenos puede ayudar a reducir los ataques de asma graves.
2. Tabaco. Incluso si no fuma, respirar humo de segunda mano, incluso por un período corto de tiempo, puede provocar un ataque de asma.
3. Objetos flotantes en el aire. La contaminación del aire o los limpiadores y perfumes domésticos también pueden irritar a algunas personas con asma.
4.Otras enfermedades. Los resfriados, las infecciones del tracto respiratorio superior, la gripe y la sinusitis son causas comunes. Además, el reflujo ácido, incluso sin síntomas de acidez de estómago, puede provocar asma.
5. Algunas drogas. Estos incluyen aspirina y otros AINE como ibuprofeno y naproxeno. También existen medicamentos bloqueadores de los nervios que se usan para enfermedades cardíacas, presión arterial alta, migrañas y glaucoma que pueden desencadenar asma. Si tiene asma grave, consulte a su médico antes de tomar cualquier medicamento, incluso los de venta libre.
6. El ejercicio adecuado es bueno para el cuerpo, pero si tiene asma grave y no hace mucho ejercicio, será mejor que consulte a su médico antes de comenzar a hacer ejercicio para saber qué tipo de ejercicio debe elegir y cómo controlar su respiración. Evite el ejercicio al aire libre cuando el clima es extremadamente frío en invierno. La exposición del cuerpo a ambientes extremadamente fríos puede inducir asma fácilmente.
7. Clima extremo. Es más probable que los ataques de asma ocurran en climas secos y fríos o cuando cambian las estaciones.
8. Nervioso y ansioso. Si estás de mal humor durante el día, tu respiración cambiará. La depresión y el estrés crónico están estrechamente relacionados con el asma. Si se siente deprimido, ansioso o muy estresado, es una buena idea hablar con su médico sobre las medidas preventivas.
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