¿Qué debo hacer si no estoy embarazada? ¿Qué ingrediente secreto debo usar?

Por lo general, es necesario comer y seguir una rutina regular para que los niveles hormonales vuelvan a la normalidad. Puedes comer algo de buena suerte y complementar con minerales y antioxidantes para prepararte para el embarazo.

Comer menos dulces, platos fríos y fritos. También debe comer menos alimentos con alto contenido hormonal, de lo contrario provocará una secreción hormonal anormal en el cuerpo, lo que no favorece el embarazo. Por lo general, se debe insistir en realizar ejercicio aeróbico, correr, bailar, caminar, etc. No se quede despierto hasta tarde. Dormir lo suficiente favorece la regulación endocrina y mejora la condición física de las mujeres.

El síndrome de ovario poliquístico en sí tiene resistencia a la insulina. Por lo tanto, el riesgo de desarrollar diabetes es mayor, lo que fácilmente puede conducir a la obesidad, por lo que conviene comer menos alimentos ricos en calorías y llevar una dieta ligera. Consuma una dieta baja en grasas y coma menos sal. Comer demasiada sal puede provocar presión arterial alta y obesidad, y comer demasiada azúcar puede engordar y elevar los niveles de azúcar.

El síndrome de ovario poliquístico es causado por una secreción anormal de andrógenos, que también puede causar un desarrollo lento de los folículos y afectar el embarazo normal. Por lo tanto, debe acudir al hospital para un examen profesional y prepararse para el embarazo de acuerdo con su propia situación y las indicaciones y recomendaciones del médico, lo que puede aumentar las posibilidades de embarazo. Y mantén siempre buen humor y no tengas demasiada presión.