¿Puedo tomar cápsulas de Shiduqing durante el confinamiento?
La forma más rápida para que las mujeres embarazadas expulsen la humedad
El cuerpo posparto es fácilmente invadido por la humedad, por lo que muchas mujeres posparto necesitan eliminar la humedad a tiempo. Hay muchos síntomas de humedad en el cuerpo, que incluyen heces blandas, heces pegajosas, orina turbia y extremidades pesadas. Entonces, ¿cuáles son los métodos de deshumidificación materna?
1. Adoptar activamente una terapia dietética después del parto para eliminar la humedad. De hecho, todavía existen muchos alimentos que pueden eliminar la humedad. Si las mujeres posparto quieren eliminar la humedad, la mejor manera es someterse a una terapia dietética oportuna. La papilla de frijoles rojos y cebada es un muy buen alimento deshumidificador, especialmente indicado para mujeres en posparto.
2. Los frijoles rojos eliminan la humedad y pueden ayudar a las mujeres en posparto a eliminar el edema. Para eliminar la humedad, use más frijoles rojos. Las mujeres embarazadas con mucha humedad pueden comer más alimentos que puedan eliminar la humedad. Lo mejor es mantener una dieta ligera y evitar alimentos irritantes.
3 Ejercicio para eliminar la humedad. Después de dar a luz a un bebé, las mujeres pueden hacer ejercicio si quieren deshacerse de la humedad, pero después de dar a luz, el cuerpo no se ha recuperado por completo. Es mejor no hacer ejercicio extenuante y puede optar por ejercicios moderados, como trotar, caminar y hacer gimnasia. Realizar una pequeña cantidad de ejercicio todos los días puede promover el metabolismo del cuerpo de la madre y mejorar eficazmente el contenido de humedad en el cuerpo de la madre.
4. Buscar tratamiento médico. Si una madre tiene mucha humedad después del parto, es mejor buscar tratamiento médico de inmediato, seguir los consejos del médico y usar medicamentos para eliminar la humedad, y prestar especial atención a no usar medicamentos indiscriminadamente.