¿Puedo comer pollo Yanzi Baiwei durante la lactancia?
Aunque muchas madres tienen una buena nutrición posparto, su leche no es suficiente para cubrir los requerimientos de los bebés amamantados. Hay muchas razones por las que el suministro de leche es insuficiente después del parto, y comer gallinas viejas guisadas después del parto es una de ellas.
¿Por qué comer gallinas guisadas provoca insuficiencia de leche en las mujeres embarazadas tras dar a luz? Esto se debe a que la concentración de estrógeno y progesterona en la sangre se reduce considerablemente después del parto y la prolactina puede promover la lactancia y la secreción de leche. Cuando las mujeres embarazadas guisan gallinas viejas después de dar a luz, sus ovarios y pieles de huevos contienen una cierta cantidad de estrógeno, por lo que la concentración de estrógeno en la sangre aumenta y la eficacia de la prolactina se debilita, lo que resulta en una producción insuficiente de leche o incluso en un retorno completo de la misma.
Los andrógenos tienen efectos antiestrogénicos. Los testículos de gallo contienen pequeñas cantidades de andrógenos. Por tanto, si una madre come gallo guisado después de dar a luz, sin duda favorecerá el aumento de la secreción de leche junto con los testículos. Pero si encuentras que los pezones están bloqueados, es decir, cuando los senos están hinchados y no hay leche, no tomes leche de gallina, de lo contrario te provocará mastitis.
¿Qué debo comer y qué leche debo ingerir durante la lactancia?
Si accidentalmente ingiere alimentos reductores de la lactancia durante la lactancia, lo que resulta en una cantidad insuficiente de leche, sus amigas pueden comer más alimentos con funciones reductoras de la lactancia para promover la secreción de leche.
1. Maní: El maní se puede utilizar para la deficiencia del bazo, náuseas, edema, flujo vaginal en mujeres, anemia, diversas enfermedades hemorrágicas, tos pulmonar seca, tos persistente y lactancia posparto.
2. Luffa: La Luffa es una medicina herbaria china de sabor dulce y carácter frío. Si tiene inflamación en los senos, grumos al alimentar con leche y mala secreción de leche, los practicantes de la medicina china recomiendan guisar sopa de luffa con agua, que puede regular el qi y la sangre de los senos, promover la lactancia, ser un aperitivo y reducir la flema.
3. Arroz salvaje: No sólo delicioso, sino también rico en nutrientes, ya que contiene carbohidratos, proteínas, vitaminas B1, B2, vitamina C y una variedad de minerales. La medicina tradicional china cree que el arroz salvaje es dulce y frío, y tiene los efectos de eliminar el calor y desintoxicar, prevenir la polidipsia y promover la lactancia. En la actualidad, el arroz salvaje y las manitas de cerdo se suelen cocinar juntos, lo que tiene un buen efecto de lactancia.
4. Guisantes: También conocidos como judías adzuki verdes, los guisantes tienen un sabor dulce y son muy ricos en fósforo, con unos 400 mg de fósforo por cada 100 gramos. Los guisantes son buenos para la diuresis, favorecen la producción de líquidos, alivian las llagas, detienen la diarrea y favorecen la lactancia. Los guisantes verdes se pueden cocinar y comer solos, o los brotes de guisantes se pueden triturar y exprimir.
5. Tofu: El tofu tiene los efectos de reponer el qi y neutralizarlo, favorecer los fluidos corporales e hidratar, eliminar el calor y desintoxicar. También es un alimento para la lactancia. Tome tofu, azúcar moreno, heces de sake y agua y obtendrá leche cruda.
6. Sopa: Se dice que suficiente sopa es buena para la lactancia. Se pueden elegir diferentes sopas de lactancia según el gusto de la madre, como manitas de cerdo guisadas con maní, sopa de carpa cruciana, sopa de gallina guisada con ñame, sopa de pollo negro guisada, sopa de huevo fermentado, etc. Sin embargo, las madres deben tener cuidado de no beber bebidas que contengan malta, como la leche malteada, ya que esto puede provocar la lactancia.