¿Puedo comer mandarinas durante el confinamiento?

Las naranjas son una fruta rica en nutrientes y con muchos beneficios para la recuperación posparto. Pero mientras las mujeres embarazadas comen naranjas, también deben prestar atención a la defecación de su bebé y a la lactancia para asegurarse de que todo sea normal.

Previene el sangrado abundante

Las naranjas tienen el efecto milagroso de prevenir la hemorragia posparto. Pueden mejorar la elasticidad y dureza de las paredes de los vasos sanguíneos, permitiendo a las madres recuperarse mejor.

La lactancia materna favorece la digestión.

La seda blanca en el colgajo naranja puede promover la lactancia y tiene un buen efecto para aliviar la obstrucción de la glándula mamaria posparto. Además, las naranjas también tienen los beneficios de ser apetecibles, ayudar a la digestión y favorecer la defecación.

Desvanecer las manchas del embarazo

Las naranjas son ricas en vitamina C y ácido cítrico, lo que puede ayudar a las mujeres embarazadas a atenuar las manchas del embarazo y restaurar su belleza.