¿Beber leche te enojará? ¿Por qué?
¡Hola!
La medicina tradicional china cree que la leche está hecha de sangre de vaca, por lo que es rica en nutrientes. Sin embargo, beber demasiada leche puede provocar calor interno, especialmente en verano. La leche es muy nutritiva y contiene grandes cantidades de proteínas y minerales.
¿Realmente te enfada beber leche todos los días?
La medicina tradicional cree que la leche puede nutrir los pulmones y el estómago, producir fluidos corporales e hidratar los intestinos, promover el desarrollo, hidratar la piel, aumentar la elasticidad facial, calmar la mente, resistir la fatiga y también puede reducir la inflamación. e hinchazón, y aliviar la sequedad facial. No sólo puede mejorar la inmunidad humana, sino que también es una importante bebida nutritiva para personas con diabetes, estreñimiento, enfermedades crónicas, insuficiencia de Qi y sangre y falta de armonía entre el bazo y el estómago.
A juzgar por el sabor, los ingredientes y la eficacia de la leche, no existe diferencia estacional en su consumo, y no producirá el llamado calor ni calor interno. Según el "Compendio de Materia Médica" escrito por Li Shizhen, un gran médico de la dinastía Ming, la leche puede curar las náuseas y la fiebre, aliviar la fatiga, humedecer el intestino grueso, tratar la disentería y reducir la ictericia. Además, cuando hace calor en verano, el metabolismo del cuerpo se acelera, aumenta el consumo y también aumenta la pérdida de agua. Como bebida nutricional, la leche no solo puede complementar el contenido nutricional del cuerpo humano, sino que también tiene un contenido de agua cercano al 80%, que también puede desempeñar un papel determinado en la reposición de agua.
Por lo tanto, beber leche no provocará calor interno. Incluso en veranos calurosos o inviernos secos, la leche puede considerarse una excelente bebida nutritiva.
¿Beber leche te enojará?
¡Sí!
El calor interno intenso es una teoría de la medicina tradicional china, pero la medicina occidental no tiene un respaldo claro.
Los expertos en medicina tradicional china hablan de enfadarse.
Shanghuo tiene un significado más profundo, que son algunos síntomas generales de enfadarse. Por ejemplo, el fuego del estómago puede tener síntomas como dolor de estómago y heces secas, el fuego de los pulmones puede tener síntomas como hemoptisis, tos y flema amarilla, y el fuego del hígado puede tener síntomas como irritabilidad, insomnio y dolor femenino.
El propio cuerpo humano tiene fuego. Si no hay fuego, la vida cesa. Éste es el llamado fuego de la vida. Por supuesto, la potencia de fuego también debe mantenerse dentro de un cierto rango. Por ejemplo, la temperatura corporal debe rondar los 37 grados. Si el fuego es demasiado fuerte, las personas se sentirán incómodas y tendrán diversas manifestaciones específicas como enrojecimiento, hinchazón, calor, dolor e irritación.
En cierto sentido, el fuego conduce a la vida y a la muerte sin fuego. En un sentido normal, el fuego es necesario dentro de un cierto rango, y cualquier cosa más allá del rango normal es fuego maligno. Los diferentes incendios se dividen en incendios virtuales e incendios reales. Un cuerpo humano normal tiene un yin y un yang equilibrados. Para el exceso de fuego, el yin es normal y el yang es excesivo, por lo que obviamente es exceso de fuego. Otra situación es que el yang es menor que el yin normal, lo que indica que el yang es excesivo, lo que se manifiesta como una deficiencia de fuego.
¿Qué significa estar enojado?
En cierto sentido, la palabra "上" en fuego es la parte expresiva, seguida del verbo que expresa fuego. En términos generales, la gente piensa que las manifestaciones específicas del enojo se dan principalmente en la cabeza y la cara. De hecho, la medicina china cree que el cuerpo humano está interconectado y que cada parte del cuerpo debe tener diferentes niveles de rendimiento.
Entonces, ¿de dónde viene el fuego maligno en el cuerpo humano? ¿Es causado por uno mismo o por factores externos?
La medicina tradicional china cree que la mayoría de los fuegos malignos surgen del interior y que los factores externos pueden ser los desencadenantes. En términos generales, es causada por un desequilibrio del yin y el yang en el cuerpo.
¿Cuáles son las manifestaciones más típicas de la fiebre exógena?
El más común es el golpe de calor, que generalmente se refiere a permanecer en un ambiente caluroso, deshidratado y congestionado durante demasiado tiempo, y luego la temperatura corporal aumentará. Esta es una fiebre exógena típica. En términos generales, el calor endógeno es mucho más caliente que el calor exógeno. Por ejemplo, hoy en día la gente está bajo mucha presión, a menudo se queda despierta hasta tarde, come comida picante, etc. , y el factor de fuego interno es mucho mayor que antes.
Mucha gente piensa que la ira es un problema menor. Simplemente tome algún medicamento o ajústese. De hecho, la ira es relativamente leve en algunas situaciones y uno mismo puede controlarla. Pero también deberíamos prestar atención a algunos grupos especiales, como las personas mayores o las personas con enfermedades cardiovasculares subyacentes.
Soluciones para el calor interno
Medicinas tradicionales chinas de uso común para nutrir el yin
Espárragos, Ophiopogon japonicus, Scrophulariaceae, etc.
Comúnmente Se utiliza para eliminar el calor y purgar el fuego. Pólvora
Ruibarbo, coptis, corcho, etc.
Medicamentos desintoxicantes e hinchantes de uso común
Forsythia suspensa, madreselva, Daqingye, etc.
Además, la acupuntura, ventosas, masajes, masajes, etc. de la medicina tradicional china también tienen un muy buen efecto auxiliar en el tratamiento del calor interno.
En la vida, preste atención al equilibrio entre trabajo y descanso. En la dieta, preste atención a comer más frutas y verduras que contengan vitaminas, beber más agua y menos bebidas agridulces, comer menos frituras picantes y fumar y beber menos. También existe una estrecha relación entre enfadarse y el estado mental. Mantener una actitud optimista y positiva ante la vida es en realidad el mejor extintor de incendios para las personas.
¿Todos pueden tomar estos medicamentos para reducir el fuego?
No para todos. El fuego se puede dividir en fuego deficiente y fuego real, dependiendo de si el paciente tiene fuego en el hígado, fuego en los pulmones u otros tipos. Por lo tanto, los medicamentos no se pueden tomar a la ligera y deben tomarse bajo la supervisión de un médico.
Tenga cuidado al comer frutas. Algunas frutas son picantes, como lichis, naranjas, piñas, longanes, granadas, etc. Las cebollas, el jengibre, el ajo, los chiles, el vino, los chiles, los granos de pimienta de Sichuan, los chiles, los alimentos fumigados, el estofado picante de Sichuan, etc., son fáciles de provocar calor interno.
Beber leche en verano es fácil enfadarse, ¿no?
La medicina tradicional china cree que la leche está hecha de sangre de vaca, por lo que es rica en nutrientes. Sin embargo, beber demasiada leche puede provocar calor interno, especialmente en verano. La leche es muy nutritiva y contiene grandes cantidades de proteínas y minerales.
¿Existe alguna forma de aliviar los síntomas del fuego estomacal excesivo?
Además de tener un olor peculiar en la boca, los pacientes generalmente también experimentan problemas como heces secas, amargura de boca e hipo. Las investigaciones actuales de la medicina occidental creen que la mayoría de estos pacientes son infección por Helicobacter pylori, mientras que la medicina tradicional china cree que generalmente es causada por un fuego excesivo del estómago, pero a veces también se manifiesta como un fuego excesivo del hígado. El acondicionamiento implica principalmente ajustar la dieta, beber más agua y cambiar los malos hábitos de vida. Si es fuego del estómago, puedes comer un poco de San* * *; si es fuego del hígado, puedes usar Salvia miltiorrhiza Xiaoyao.
¿Es útil tomar infusiones cuando se sufre de calor interno?
El té suele ser té verde y té negro. El té verde es de naturaleza fría y tiene el efecto de aclarar el fuego. El té negro es de naturaleza cálida y no se recomienda para personas que sufren de calor interno. Además del té, existen muchas formas sencillas y fáciles de reducir el calor, como beber sopa de frijol mungo. ¿Qué tipo de té bebes...
¿Beber demasiada leche te enojará?
Nunca he visto informes similares de que beber demasiada leche te haga enojar. Esta afirmación es infundada y Milk no se enojará. Según investigaciones de expertos, la leche es lo más parecido a un alimento perfecto. ¿Por qué es lo más parecido a la comida perfecta? Es decir, los nutrientes que contiene son muy razonables y la proporción de grasas, proteínas y carbohidratos es muy razonable, incluido el crecimiento de carne, huesos y grasas, lo que significa que su proporción nutricional es razonable. En segundo lugar, la leche contiene todas las vitaminas que los humanos conocemos hasta ahora, algunas pueden ser un poco menos y otras son muy ricas. ¿A veces decimos enojado? La inflamación puede deberse a la falta de determinadas vitaminas. Por lo tanto, no hay fundamento para que beber leche provoque calor interno. Algunas personas dicen que un trago es mejor que dos. Recomiendo, si es posible, beber dos tazas de 500 ml al día, una taza de leche pura por la mañana y una taza de yogur por la noche. Porque 500 ml de leche es lo que podemos permitirnos. Desde la perspectiva del suplemento de calcio, 500 ml de leche contienen 1 mg de calcio. Si podemos beber 500 ml de leche cada día, podremos obtener al menos 600 mg de calcio. Si una persona necesita 800 mg de calcio al día, podemos beber 500 ml de leche al día. Estados Unidos recomienda tres tazas de leche, una taza de leche pura por la mañana, una taza de yogur por la noche y un trozo de queso al mediodía, así que espero que todos beban más leche y no se enojen.
¿Por qué algunas personas se enfadan después de beber leche?
El llamado calor interno es una reacción inmune. Algunas personas obtienen calor interno cuando se exponen a leche, carne de res, cordero, pescado, camarones y otras sustancias.
¿Por qué te enfada beber leche?
El profesor Ge, director de Guías Alimentarias para Residentes Chinos, señaló: "Comer demasiada comida tiene sus desventajas, pero beber leche con moderación no provocará calor interno. Cuando empiezas a beber leche por primera vez, hay Puede haber un pequeño número de bebés que lo padecen por diversas razones. No se absorbe bien, pero esta situación debe tratarse científicamente y no beberse indiscriminadamente ". Además, una encuesta muestra que la ingesta diaria de productos lácteos en nuestro país es muy alta. individuales, principalmente leche en polvo y leche líquida. Al respecto, el Dr. Chang Cuiqing, director ejecutivo de la Sociedad China de Nutrición, señaló que la razón por la cual la Sociedad de Nutrición recomienda firmemente la ingesta de productos lácteos es principalmente porque los productos lácteos son ricos en nutrientes. "Por ejemplo, la proteína de suero es una proteína de alta calidad que se encuentra naturalmente en la leche. Es rica en varios aminoácidos esenciales en proporciones adecuadas y el cuerpo la absorbe y utiliza fácilmente, pero al mismo tiempo los expertos no recomiendan eso". las personas sólo consumen proteínas de un solo alimento. "Porque es nutricionalmente deficiente. De hecho, existen muchos tipos de productos lácteos.