¿Cuáles son los efectos de la pérdida de peso al beber té negro?
El té negro es rico en caroteno, vitamina A, calcio, fósforo, magnesio, potasio, cafeína, isoleucina, leucina, lisina, ácido glutámico, alanina y ácido aspartamo.
El té negro puede ayudar a la digestión gastrointestinal, estimular el apetito, la diuresis, eliminar edemas y fortalecer la función cardíaca. Los flavonoides ricos en el té negro pueden eliminar los radicales libres, tener efectos antiacidificación y reducir la incidencia de infarto de miocardio. La medicina tradicional china cree que el té también se puede dividir en frío y calor. Por ejemplo, el té verde tiene un sabor amargo y es frío por naturaleza, por lo que es adecuado para beber en verano para aliviar el calor. El té negro y el té Pu'er son cálidos por naturaleza y más adecuados para beber en invierno. En cuanto al té oolong y al Tieguanyin, son relativamente neutrales.
El té negro puede ayudar a regular el azúcar en sangre, pero aún no hay ninguna conclusión. El estómago es propenso a sufrir molestias en invierno. Las personas que se sienten incómodas después de comer demasiadas frutas y verduras heladas pueden beber lentamente rodajas de jengibre y azúcar moreno en té negro mientras está caliente. Tiene el efecto de nutrir el estómago y le hará sentir más. cómodo Sin embargo, no se recomienda beber té negro helado.
La cafeína del té negro estimula el centro nervioso estimulando la corteza cerebral, favoreciendo la frescura y la concentración del pensamiento, agudizando así la reacción del pensamiento y mejorando la memoria. También tiene un efecto excitante sobre el sistema vascular; y el corazón, fortaleciendo los latidos del corazón, acelerando así la circulación sanguínea para facilitar el metabolismo, mientras promueve la sudoración y la diuresis, por lo que un enfoque doble acelera la excreción de ácido láctico (una sustancia que hace que los músculos se sientan cansados) y sustancias de desecho viejas en el cuerpo. logrando el efecto de eliminar la fatiga.