¿Se puede comer lechuga durante el confinamiento?
Cuando las mujeres embarazadas se sienten ansiosas y estresadas durante el parto, también pueden comer un poco de lechuga, que puede calmar los nervios y aliviar la sequedad. Las madres deben mantener un estado de ánimo feliz en el segundo mes y no presionarse demasiado. El eucalipto es rico en calcio, que puede complementar el calcio materno y prevenir la osteoporosis posparto.
Umaicai contiene una gran cantidad de fibra dietética, que lubrica y protege los intestinos y puede aliviar el estreñimiento posparto. Si la madre presenta síntomas como micción frecuente y estómago frío, es mejor comer lo menos posible, porque la lechuga es un alimento frío. La lechuga no se puede comer con pepinos y calabazas porque las enzimas de estos alimentos destruirán las vitaminas de la lechuga.