Red de conocimientos sobre prescripción popular - Conocimiento de perdida de peso - Comer fruta es la forma más rápida de perder peso.
Comer fruta es la forma más rápida de perder peso.
¡Es mejor cenar frutas!
Cuidado con hacer demasiada azúcar, como la sandía y el mango, esto no es bueno.
Pueden ser manzanas, plátanos, pepinos, tomates cherry, peras, etc.
Generalmente las calorías de las frutas no son altas, pero recuerda, no te excedas. ¡Si comes demasiado, excederás el límite calórico!