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¿Qué píldora anticonceptiva es la más eficaz?

Yuting

La anticoncepción de emergencia se utiliza habitualmente en la vida sexual adulta. En la actualidad, Yuting es una píldora anticonceptiva de emergencia eficaz y ampliamente utilizada. La mayoría de las mujeres en edad fértil que no tienen medidas de protección la tomarán posteriormente como alivio de emergencia.

Dado que la dosis de Yuting es muy pequeña y el tiempo de medicación es corto, la gente sólo lo usa ocasionalmente, por lo que los efectos secundarios de Yuting son muy pequeños. Sin embargo, el director Cheng del Centro de Reacciones Adversas a Medicamentos del Hospital Ditan dijo que este medicamento seguirá teniendo un impacto en el cuerpo, especialmente después de su uso repetido.

Varía mucho de persona a persona. Después de tomar Yuting, algunas personas pueden experimentar mareos leves, sensibilidad en los senos, dolor de cabeza, fatiga, náuseas y ocasionalmente vómitos. Comer menos mientras toma el medicamento puede reducir la reacción. Sin embargo, esta situación generalmente no requiere tratamiento y se resolverá y desaparecerá gradualmente en uno o dos días.

Pero es probable que Yuting tenga algún impacto en la menstruación de las mujeres. En un ciclo menstrual normal, en la primera mitad del ciclo menstrual, el componente hormonal del cuerpo de la mujer es el estrógeno, y en la segunda mitad del ciclo menstrual, los componentes hormonales del cuerpo de la mujer se transforman en estrógeno y progesterona. Por lo tanto, si toma Yuting en la primera mitad del ciclo menstrual, puede interferir en gran medida con la menstruación y ser propenso al sangrado vaginal. Algunas tienen muy poco sangrado, mientras que otras tienen un flujo menstrual similar y la piel puede estar acompañada de manchas. Preste especial atención; la segunda mitad del período menstrual tiene menos impacto. Al mismo tiempo, Yuting también puede provocar que algunas mujeres tengan una menstruación temprana o tardía. Esto se debe a que las hormonas extrañas cambian los niveles hormonales normales en el cuerpo y provocan un caos endocrino, que no requiere un tratamiento especial.

Aunque Yuting tiene muy pocos efectos secundarios y es muy eficaz, con una tasa de fracaso de sólo el 2%, todavía no se puede tomar repetidamente como anticonceptivo habitual. Los expertos sugieren que es mejor tomar píldoras anticonceptivas de emergencia sólo una vez en el ciclo menstrual porque la dosis de las píldoras anticonceptivas de emergencia es grande. La dosis de las píldoras anticonceptivas de emergencia generalmente equivale a una dosis de 8 días de anticonceptivos orales regulares de acción corta. Comer más aumentará los efectos secundarios y dañará el cuerpo. Úselo con precaución en pacientes con enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares graves, migraña focal aguda y disfunción hepática y renal grave.

Diez tipos de mujeres a las que se les prohíbe tomar pastillas anticonceptivas:

En términos generales, todas las mujeres casadas y sanas en edad fértil pueden usar pastillas anticonceptivas, pero las mujeres que se encuentran en las siguientes situaciones deben hacerlo. No utilizar anticonceptivos orales:

1. Las mujeres que padecen hepatitis y nefritis agudas y crónicas no deben tomarlos. Debido a que las píldoras anticonceptivas que ingresan al cuerpo son metabolizadas por el hígado y excretadas por los riñones, si las usan mujeres con hepatitis o nefritis aguda o crónica, aumentará la carga sobre el hígado y los riñones.

2. Las personas con enfermedades cardíacas o con un funcionamiento deficiente del corazón no pueden utilizarlo. El estrógeno de las píldoras anticonceptivas retendrá agua, sodio y otras sustancias en el cuerpo, lo que aumentará la carga sobre el corazón.

3. Las mujeres con hipertensión arterial no deben utilizarlo. Un pequeño número de mujeres pueden experimentar un aumento de la presión arterial después de tomar el medicamento.

4. Las personas con diabetes y antecedentes familiares de diabetes no deben utilizarlo. Debido a que tomar píldoras anticonceptivas puede aumentar levemente el azúcar en la sangre y hacer que la diabetes latente se vuelva manifiesta, tendrá efectos adversos en las mujeres diabéticas.

5. Las mujeres con hipertiroidismo no deben utilizar pastillas anticonceptivas hasta que estén curadas.

6. Las pacientes con tumores benignos de mama, fibromas uterinos y diversos tumores malignos no deben utilizarlo para evitar efectos adversos sobre los tumores.

7. No se puede utilizar si se ha padecido enfermedades embólicas vasculares (como trombosis cerebral, infarto de miocardio, vasculitis, etc.) en el pasado o en el presente. El estrógeno de las píldoras anticonceptivas puede aumentar la coagulación sanguínea y empeorar las enfermedades cardiovasculares.

8. Las mujeres que padecen dolores de cabeza crónicos, especialmente migrañas y cefaleas vasculares, no deben utilizarlo, de lo contrario los síntomas se agravarán.

9. En el pasado, era mejor no tener demasiado flujo menstrual. El uso prolongado de píldoras anticonceptivas hará que el endometrio se encoja y reduzca el flujo menstrual.

10. No apto para mujeres en período de lactancia. Las píldoras anticonceptivas pueden reducir la secreción de leche, reducir la calidad de la leche y también pueden ingresar a la leche y tener efectos adversos en los niños que amamantan. No deben ser utilizadas por mujeres que amamantan.

上篇: ¿Cómo hacer ejercicio o comer para adelgazar en casa? Escucha a tu cuerpo Si simplemente comes por costumbre, tu cuerpo ganará peso rápidamente. Escuche a su cuerpo y pregúntese: "¿Tengo realmente hambre en este momento?" Sólo debes comer cuando tengas verdadera hambre. De hecho, a veces descubrirás que no tienes hambre y no tienes apetito para comer, por lo que ahorras una comida y así ahorras calorías. 2. Evite caer en una trampa de calorías. Las grasas, el alcohol y los carbohidratos de los fideos, las patatas y el pan son tus enemigos para mantenerte delgado. Los carbohidratos particularmente dañinos son aquellos que ingresan rápidamente al torrente sanguíneo, lo que hace que los niveles de insulina aumenten y previenen el metabolismo de las grasas. El alcohol también es potencialmente peligroso porque estimula el apetito y aporta casi tantas calorías como la grasa. 10 gramos de alcohol, es decir, un litro de cerveza, contienen hasta 8 gramos de grasa. En cuanto a las bebidas de cola, refrescos de zumo y zumos de frutas, contienen mucha azúcar. Por lo tanto, es mejor beber agua mineral y té. Las salchichas suelen contener hasta un 50% de grasa, por lo que es mejor cambiar a salchichas de pollo o jamón magro. Además, conviene comer pasta menos refinada, y lo mejor es sustituirla por pasta integral, porque no sólo hace que la gente se sienta saciada durante mucho tiempo, sino que también es rica en fibra dietética y favorece la peristalsis intestinal. 3. Establezca sus propios horarios de comida. Los horarios fijos para comer pueden regular el hambre. Pero la premisa es: realmente no comiste en el medio. Incluso si establece un horario fijo para comer, depende de la situación: aunque es un horario fijo para comer, pero no tiene hambre, simplemente cancele la comida. 4. ¡Debe haber un límite antes de que puedas estar lleno! Pero a la hora de comer también debes tener mucho cuidado con el momento de saciedad. Una vez que estés lleno, ¡no sigas comiendo! Los adultos te han enseñado desde que eras niño: "¿Quién sabe que cada comida es un trabajo duro?" El contacto prolongado le permite desarrollar el buen hábito de no desperdiciar. Pero los expertos te dicen que como quieres perder peso, no puedes comer cuando tienes el estómago lleno. Prefieres guardar las sobras en el frigorífico o llevártelas a casa que seguir comiendo hasta saciarte. 5. Elegir tu dieta es un principio muy importante. Si eres bueno comiendo, comes bien y comes bien, entonces no querrás comer nada de lo que veas. Aunque las hamburguesas o salchichas de los restaurantes de comida rápida son deliciosas, no son tan buenas como comer alimentos menos calóricos en casa. ¡Esto es mucho mejor que esas comidas rápidas cargadas de grasa! Disfrutar de tu dieta requiere que siempre priorices alimentos de alta calidad, ricos en nutrientes y bajos en calorías. 6. Beba más agua. Investigadores de la Universidad Humboldt de Berlín han confirmado mediante estudios que beber agua puede mejorar la conversión de energía. Por eso, para quemar más calorías, bebe al menos medio litro de agua todos los días. Si tus riñones están bien, puedes incluso beber 3 litros de agua al día. 7. Con una cocina hábil puedes hacer tu propia salsa espesa sin grasa. Por ejemplo, hervir una gran cantidad de cebollas y zanahorias juntas para hacer un puré, aderezado con un poco de salsa, que resulta muy nutritivo y bajo en calorías. Poner en la plancha del horno las berenjenas, los pimientos y la calabaza, añadir un poco de aceite de oliva, condimentos, un poco de vino y asarlos. Este también es un plato delicioso y bajo en calorías. 8. Masticar lentamente significa que se digiere la mitad de la comida. Como dice el refrán, masticar lentamente es digerir a medias. Pero la función de masticar lentamente va más allá de simplemente digerir bien los alimentos, porque el cerebro humano necesita algo de tiempo para indicar que está lleno. Además, masticar lentamente prolonga el tiempo de comida y hace que las personas sientan que han comido mucho. Esta ilusión puede tener efectos maravillosos en las personas. Si desarrollas el hábito de masticar lentamente, ¡incluso podrías convertirte en un “fanático del Slow Food”! 9. ¿Desarrollar buenos hábitos alimentarios y comer mientras mira televisión? ¿Leer el periódico y comer al mismo tiempo? Esto hará que tu cuerpo gane peso gradualmente. La razón es simple, porque sigues tragando cosas sin control. Los buenos hábitos alimentarios no se crean automáticamente, es necesario tomar la iniciativa para desarrollarlos. Por ejemplo, antes de cada comida en casa, conviene tomarse un momento para decorar bellamente la mesa del comedor y la vajilla. Este buen hábito le ayudará a evitar comer en exceso. 10. Haga más actividades entre semana "¡Más actividades entre semana!" - Este enfoque ha sido denominado científicamente "el método de generar calor durante actividades de ejercicio sin entrenamiento". Las investigaciones muestran que este método es más eficaz que correr una vez a la semana. Camine con más frecuencia en lugar de tomar el coche o el ascensor, suba y baje escaleras con más frecuencia; levántese para contestar el teléfono... En definitiva, ¡haga más actividades entre semana! Este es tu lema para perder peso. 下篇: ¿Cuáles son los ejercicios indoor para adelgazar en verano?