¿Qué debes comer para humedecer tus pulmones al fumar? Recomendar una prescripción de dieta saludable.
Sopa Femoral Tremella
Ingredientes: 5 gramos de Tremella fuciformis, 50 gramos de azúcar de roca.
Elaboración: Poner el hongo blanco en un recipiente y remojarlo en agua tibia durante 30 minutos. Después de una exposición completa, retire el pedículo y las impurezas. Corte el hongo blanco en pedazos, póngalo en una olla limpia, agregue una cantidad adecuada de agua, hierva a fuego alto, luego cocine a fuego lento durante 1 hora, luego agregue azúcar de roca hasta que el hongo blanco esté cocido. Tremella tiene un muy buen efecto humedeciendo los pulmones, nutriendo el estómago y promoviendo la producción de líquidos, y es buena para aliviar la tos y reducir la flema. Para los hombres que fuman con frecuencia, comer esta receta es una buena opción y también puede aliviar la fatiga mental.
Sopa de setas shiitake, hongos de las nieves y páncreas de cerdo
Ingredientes: 1 páncreas de cerdo, 60 g de magro de cerdo, 15 g de setas shiitake, 9 g de hongo blanco.
Elaboración: Remojar bien las setas y lavarlas. Después de remojar el hongo blanco, cortar la cabeza amarilla y cortar en floretes para su uso posterior, lavar el páncreas de cerdo y la carne magra de cerdo y cortarlos en rodajas para su uso posterior, agregar una cantidad adecuada de agua a la olla de sopa, agregar los champiñones y la clara; hongo, llevar a ebullición a fuego alto, cocinar a fuego lento durante 20 minutos y poner. Agregar el páncreas de cerdo y la carne magra de cerdo, hervir nuevamente, agregar los condimentos y beber. La comida de esta receta tiene el efecto de nutrir el yin y humedecer los pulmones, y también puede producir líquido y aliviar la tos. Tiene ciertos beneficios y efectos en la regulación de algunos síntomas incómodos de los pulmones. También puede desempeñar un papel en el cuidado de la salud. suplementos nutricionales.
En cuanto a la cuestión de qué comer para humedecer los pulmones al fumar, puede probar los métodos de terapia dietética anteriores y el efecto sigue siendo muy bueno. Estos métodos de terapia dietética son beneficiosos para complementar vitaminas y minerales ricos y también pueden nutrir el yin e hidratar la sequedad. Estos métodos de terapia dietética se pueden probar en la vida diaria. Son muy eficaces y pueden humedecer los pulmones y promover los fluidos corporales.